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頸椎病怎麼治 按摩治療頸椎病的效果如何

對於上班族來說, 頸椎病是常見的疾病, 一般和我們長期坐著有很大的關係, 頸椎病非常的不舒服, 也沒有什麼好的治療方法, 但是小編覺得治療頸椎病不妨試試中醫按摩法, 效果是非常不錯的, 下面我們就看看吧。

根據多年的研究發現, 按摩對於治療頸椎病是非常有效果, 尤其是中醫按摩, 更是治療頸椎病的一大好方法。

按摩的主要作用在於:擴大椎間隙及椎間孔, 使滑脫的椎體復位, 恢復頸椎正常的生理曲線, 緩解對神經根的刺激與壓迫, 消除腫脹, 分離粘連, 解除肌肉、血管的痙攣, 改善血液迴圈,

增強局部的血液供應, 促進病變組織的修復。

按摩治療頸椎病的治療原則是舒筋活血、理筋整複。 因此, 多採用滾、按、揉、拿、拔伸、拔伸旋轉、拿搓、擦等基本手法。

一般通過按揉定位, 如風池、肩井、合谷、曲池穴, 以疏通經絡, 減輕麻木、疼痛症狀;通過頸背肌肉的揉、滾、捏等手法, 放鬆頸肩背部, 緩解肌肉的緊張及痙攣;通過風池穴的手法牽引, 以加寬椎間隙、擴大椎間孔;利用“側報”、“旋轉復位法”整複小關節半脫位及滑膜嵌頓;對患者施以頭頸部的被動前屈、後伸、側屈、旋轉等功能運動, 改善關節活動範圍及松解神經根粘連。 最後對頭痛、肩臂麻痛等進行局部痛區的手法治療。

按摩治療頸椎病的方法可以根據不同的病情, 選擇具有針對性的手法,

再配合牽引、理療等方法, 進行綜合性的治療。

頸椎病的中醫穴位治療

頸椎病是指頸部骨骼、軟骨、韌帶的退行性病變或者勞損等而累及周圍或鄰近的脊髓、神經根、血管及軟組織, 並由此而引起的一組症候群。 可分為神經根型、脊髓型、交感神經型、椎動脈型、混合型頸椎病。

專家介紹, 頸椎病是臨床上的常見病, 多發於中老年人, 與長期低頭作業、伏案工作等有關。 它的主要症狀是頸部疼痛不適, 放射至枕肩部和上肢, 上肢乏力, 手指麻木。 少數病人有下肢僵凝、綿軟, 如在棉花上行走等症狀;有些病人出現頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、噁心;有的出現大小便失禁甚至四肢癱瘓;還有的出現面部發熱、出汗異常、突然跌倒等症狀。

中醫學認為, 頸椎病病在骨筋, 本為腎虛。 從經絡辯證來看, 主要與督脈、腎經和膀胱經有關。

我們可以通過按摩風池、束骨、昆侖、後溪、懸鐘等一些穴位來治療頸椎病, 這對緩解頸椎病是非常不錯的。

束骨穴:在足外側, 第5蹠趾關節關節後上方, 赤白肉際處。

昆侖穴:足外踝最高點與跟腱之間的凹陷中。

後溪穴:在手小指根部的尺側, 第五掌指關節尺側後下方凹陷處, 握拳時橫紋頭赤白肉際處。

懸鐘穴:在外踝上3寸, 腓骨前緣。

頸椎病實在讓人煩惱, 頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……頸椎病雖然困擾了人們多時, 但人們想戰勝他的決心還是有的, 不然也不會有那麼多的偏方, 今天就為頸椎病患者們詳細介紹一則偏方。

現代人的腦力勞動也是很消耗人的;人們以為近視僅僅是由於眼睛離書本或電腦螢幕太近所致。 其實不然, 當長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候, 上體前傾, 頸椎緊張了, 首先壓抑了督脈, 督脈總督一身的陽氣, 壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣, 於是, 久而久之, 整個脊柱就彎了, 人的精神也沒了。 人體的精神, 不是被腦力勞動所消耗掉的, 而是被錯誤的姿勢消耗掉的。 眼睛也需要靠陽氣來溫煦, 僅僅是眼睛疲勞, 可能不導致近視;真正導致近視的, 是眼睛在缺少陽氣溫煦的情況下過度疲勞。

現代生活中, 越來越多的人不重視運動, 更甚者因久坐致病的。 頸椎病是辦公室中常見的病症, 怎樣預防與治療是重點,

那麼本文來介紹一下。

就是右手拍左肩, 左手拍右肩, 能伸多遠伸多遠, 一直拍到七十七次。 這個動作, 如果是年輕人, 從後面拍更好。 老人從上面拍也行。 這樣做, 血液馬上流暢。

深呼吸, 下蹲起

深呼吸, 一種叫胸式呼吸, 一種叫腹式呼吸。 我們平時呼吸, 每一次吸入呼出空氣500毫升, 一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。 這個深呼吸, 一次就有7~8次平時呼吸的量。 更重要的不僅是氧氣多了7~8倍, 而且橫膈膜一下降, 胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩, 改善腸胃功能, 什麼膽石癌。 膽結石全沒有了, 還能保護內臟。

下蹲起就是站起來再下蹲, 蹲下去再站起來, 要做夠5~10次, 漸漸做夠15~20次。 人在下蹲站起的時候, 對交感神經、副交感神經是最好的鍛煉。 以後你突然一下站起來就沒事了, 頭暈頭疼腦袋發蒙也沒有了。

臨床上常用的治療頸椎病的偏方、驗方

方一

全蠍10克,娛蚣2條,鹿銜草、川芎、當歸、自然銅、烏梢蛇各15克。將藥加水煎者2次,取藥汁混合,每日飲服2次。

方二

白芍30克,木瓜13克,雞血藤15克,葛根、甘草各10克。每日1劑,水煎分2次服。

方三

蒼術、炒白芍、茯苓各20克,川芎15克,橘梗、乾薑、厚樸、甘草各10克。製成合劑,每次30毫升,日3次,2周為1療程。

方四

葛根25克,靈仙、雞血藤各15克,白芍15-30克,甘草6克,炙蜈蚣2條(研水沖服)或全蠍8克。本方每日1劑,水煎服,可隨症加減。

方五

白芍30克,甘草15克,酸棗仁、牡蠣各10克,威靈仙、元胡各12克。將藥加水煎煮2次,取藥汁混合,每日分2次飲服。

結語:頸椎病是常見的職業病,對我們的工作和生活都會帶來很大的不便,因此治療頸椎病是勢在必行的哦。在治療頸椎病上面,小編覺得按摩就是非常不錯的方法,大家可以試試的哦,效果很好的。

頭暈頭疼腦袋發蒙也沒有了。

臨床上常用的治療頸椎病的偏方、驗方

方一

全蠍10克,娛蚣2條,鹿銜草、川芎、當歸、自然銅、烏梢蛇各15克。將藥加水煎者2次,取藥汁混合,每日飲服2次。

方二

白芍30克,木瓜13克,雞血藤15克,葛根、甘草各10克。每日1劑,水煎分2次服。

方三

蒼術、炒白芍、茯苓各20克,川芎15克,橘梗、乾薑、厚樸、甘草各10克。製成合劑,每次30毫升,日3次,2周為1療程。

方四

葛根25克,靈仙、雞血藤各15克,白芍15-30克,甘草6克,炙蜈蚣2條(研水沖服)或全蠍8克。本方每日1劑,水煎服,可隨症加減。

方五

白芍30克,甘草15克,酸棗仁、牡蠣各10克,威靈仙、元胡各12克。將藥加水煎煮2次,取藥汁混合,每日分2次飲服。

結語:頸椎病是常見的職業病,對我們的工作和生活都會帶來很大的不便,因此治療頸椎病是勢在必行的哦。在治療頸椎病上面,小編覺得按摩就是非常不錯的方法,大家可以試試的哦,效果很好的。

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