女性不孕吃什麼好 推薦七款食療

隨著生活水準的以及快節奏的發展， 女性不孕已經十分的嚴重。 在不孕面前女性顯得十分的脆弱。 面對不孕我們除了積極的配合治療之外， 我們還可以通過食療慢慢的調理。

女性不孕必吃七款食療

1.先天歸一湯

當歸36克， 白術、獲多、生地、川芎各30克， 人參、白芍、牛膝各24克， 砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克， 陳皮18克， 甘草12克， 生薑3克。 制法：將上藥調勻， 分為10次服用， 每日服1劑， 水煎空腹服。 功效：具有調經育子和治療女性不孕的功效。

2.豬肝炒黑木耳

豬肝180克， 水發黑木耳50克。 鹽、雞精、料酒、生抽、水澱粉、食用油各適量， 薑片、蒜末各少許。

將黑木耳洗淨切成小塊。 豬肝洗淨， 切成片， 裝入碗中， 加入調味料， 醃漬入味， 向鍋中放入適量的清水燒開， 放入黑木耳， 焯水1分鐘至其八成熟撈出備用。 用油起鍋， 放入薑片、蒜末爆香， 倒入豬肝， 淋入料酒炒香， 放入木耳炒勻， 加入鹽、雞精、生抽調味， 淋水澱粉勾芡即可。

3.柚子燉雞

柚子1個， 雄雞1只， 薑、蔥、鹽、味精、紹酒適量。 將柚子去皮留肉， 雞殺後去毛， 除內臟、洗淨。 將柚子肉放入雞腹內， 再放入鍋中， 加蔥、薑、紹酒、鹽、水適量， 將盛雞肉的鍋置盛有水的大鍋內， 隔水燉熟即成。 本品可供佐餐， 宜常吃， 能改善女性不孕。

4.鹿茸山藥雞湯

雞肉300克， 鹿茸8克， 山藥80克。 鹽、雞精各適量， 料酒、薑片少許。 將雞肉洗淨， 切成小塊， 山藥洗淨切成片， 鹿茸洗淨切片，

向鍋中注入清水燒開， 放入雞肉， 煮至沸， 氽去血水， 將山雞撈出， 瀝幹。 向砂鍋中注入清水燒開， 放入薑片、鹿茸、山藥、雞肉， 淋入料酒拌勻， 燒開後用小火煮40分鐘， 至食材熟透， 放入適量鹽、雞精拌勻， 至食材入味。 盛出煮好的湯， 撒上蔥花即可食用。

5.香附雞爪湯

香附5克， 當歸10克， 黨參8克， 雞爪300克， 水發香菇 45克。 鹽、雞精各適量， 料酒、薑片各少許。 將香菇洗淨， 切成小塊， 雞爪洗淨斬成小塊， 藥材洗淨， 向鍋中注入清水， 燒開， 倒入雞爪塊， 拌勻， 煮至開， 氽去血水， 撈出雞爪備用。 向砂鍋中注入清水燒開， 倒入備好的藥材， 撒入薑片、雞爪、香菇塊、料酒， 燒開後用小火煮40分鐘， 加入鹽、雞精拌勻， 略煮片刻， 至食材入味。

6.佛手酒

佛手30克， 白酒1000毫升。 將佛手洗淨，

用清水潤透發軟後， 切片， 再切成1釐米見方的小塊， 待風吹略放水氣後， 下入酒罈內， 再加入白酒， 封口浸泡， 每隔5天， 開壇攪拌1次， 浸泡20天后， 即可開壇， 濾去藥渣， 藥酒即成。 每日2次， 每次10—20毫升能改善女性不孕。

7.蜜餞柚肉

鮮柚肉500克， 蜂蜜250克， 白酒適量。 鮮柚肉去核， 切塊， 放瓶罐中， 加白酒封嚴， 浸悶1夜， 然後倒入鍋中， 煎煮至餘液將幹時， 加入蜂蜜， 拌勻即成。 每日2次， 每日25—50克， 是改善女性不孕的好方法。