【導讀】春季乾燥， 容易引發咳嗽， 一旦咳嗽起來沒完沒了， 著實惱人， 很多人煩惱咳嗽吃什麼比較潤肺， 下面就由小編告訴你春季養生咳嗽吃什麼可以潤肺， 希望春季養生咳嗽吃什麼可以潤肺能對您有所幫助。
春季養生咳嗽吃什麼可以潤肺
1、核桃仁
核桃仁能滋補強壯， 溫暖命門， 潤肺益胃， 鎮咳化痰， 養血生津。 用於痰喘、久嗽、虛性喘咳， 核桃仁有較高的藥用價值， 《神農本草經》把它列為輕身益氣、延年益壽的上品， 歷代醫學家均視核桃仁為治療疾病的上品。
2、黑芝麻
黑芝麻有滋養強壯劑， 具有補肺氣、益腦髓、養陰補虛、補血潤腸、止嗽化痰平喘的功用。
3、栗子
栗子具有補脾腎、厚腸胃、止泄瀉的功用。 主治咳嗽氣喘、虛寒泄瀉。
4、百合
百合具有滋養強壯、養陰止嗽、清心安神的功用， 用於咽痛、肺陰不足之咳喘。
5、白木耳
銀耳具有清熱、潤肺生津、養胃滋陰、益氣活血、清肺熱、養胃陰的功用， 對肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血的咳嗽有較好療效， 既能增強人體免疫力， 又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。 銀耳富有天然植物性膠質， 外加其具有滋陰的作用， 是可以長期服用的良好潤膚食品。
春季養生咳嗽吃什麼可以潤肺
6、燕窩
燕窩具有補腎、養肺陰、止咳化痰的功用。 主治：支氣管炎、肺氣腫、咳嗽等， 燕窩中含有表皮生長因數和輔促細胞分裂成份，
7、梨
梨可生津止渴， 止咳化痰， 清熱降火， 養血生肌， 潤肺去燥， 清心解酒毒。 用於肺熱咳嗽、痰多。
8、橘子
橘子全身是寶。 橘皮：健胃理氣燥濕、祛痰、鎮咳， 用於咳嗽痰多者。 橘絡：通絡、化痰、理氣、消滯， 主治咳嗽、肺癆。 橘核：理氣、散結、止痛。 橘葉：疏肝行氣， 消腫散結， 治療乳癰腫痛。
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