孕婦的體質比較特殊， 不同于正常的成年人， 所以在生活中的放放面面都要注意， 那麼孕婦能吹空調嗎?孕婦孕期有哪些注意事項呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!家裡有孕婦的要注意了哦!
准媽媽正處在一個體質特殊的時期， 對環境和溫度的要求格外敏感， 一旦吹出病來， 是會讓兩個人難受的。 於是有人提出， 孕婦不可以吹空調。
其實， 孕婦是可以吹空調的。 因為高溫造成孕婦的身體變熱， 進而儘快孕婦心跳， 減少供給給胎寶寶的血液量， 最終可能對胎兒造成壓力。 合理使用空調能有效改變室溫，
不過， 孕婦吹空調可不能像平常那樣， 要注意以下使用注意事項
1、保持空氣清新
如果使用空調時覺得氣悶， 頭暈， 皮膚乾燥、發癢， 甚至空氣有異味， 那多半說明你室內的空氣不新鮮或空調內部需要清潔了。
2、定期清潔空調
使用前要仔細閱讀家裡空調的使用說明。 空調室內機的一些部件需要定期清潔， 特別是空氣過濾網， 要及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。
3、定時通風換氣
一般來說， 空調連續使用1～3小時後， 最好關閉空調， 打開門窗， 更換一下室內的空氣，
4、空氣加濕或多喝水
懷孕本身就會讓孕婦皮膚乾燥， 吹空調會讓這個情況變本加厲。 打開空氣加濕器是個不錯的選擇。 同時建議孕婦要多喝水， 為身體補充足夠的水分。 塗抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解皮膚乾燥、發癢的症狀。
5、設置適當的溫度
建議把使用空調時室內溫度保持在26℃～28℃之間。 這樣孕婦感覺會比較舒適。 如果孕婦的辦公室裡空調溫度開得非常低， 又沒有辦法控制室內溫度， 也不需要過於擔心， 室內的低溫一般不會傷害到寶寶， 孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。
孕婦吹空調感冒了怎麼辦
一般來說， 只要合理使用空調， 孕婦是不會因此感冒的。 如果孕婦因為吹空調患上熱感冒， 一般會表現為打噴嚏， 流眼淚， 鼻塞， 流鼻涕， 喉嚨痛， 稍帶一點頭疼。
1、孕婦感冒後要多攝取富含維生素C的食物， 補充大量的水分以排出體內的病毒， 加上充足的睡眠， 就是對付感冒的良策。 多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物， 享受充足睡眠等， 都能增強抵抗力。 因此， 充足的營養及睡眠， 是治療感冒的捷徑。
2、如果發燒不到37.4℃， 通過沐浴、飲食調理等手段， 輕微的感冒便可不藥而愈。 但如果發燒超過37.5℃， 身體極端不適時， 必須慎防肺炎之類的併發症，
3、如果實在是燒的比較厲害， 可以聽從醫生的醫囑， 選用一些毒副反應較少的中草藥。 具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。 中成藥及其製劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑， 複方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。
孕期飲食禁忌
一、辛辣熱性作料
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少， 造成胃痛、痔瘡、便秘。 便秘時孕婦用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒， 易造成胎動不安、早產等不良後果。 不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂， 但是山楂對子宮有興奮作用，
二、有興奮作用的飲食
含咖啡因的飲料和食品， 被孕婦大量飲用後， 會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。 咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒發育。 茶葉含有較豐富的咖啡鹼， 飲茶將加劇孕婦的心跳速度， 增加孕婦的心、腎負擔， 不利於胎兒的健康發育。
三、甜食
糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣， 孕期鈣的缺乏， 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 過多食用巧克力也不好， 這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食欲， 結果身體胖了， 而必需的營養素卻缺乏了。
四、味精
味精是平時很普通的調味品， 但是孕婦就要注意少吃或不吃。 味精主要成分是谷氨酸鈉， 血液中的鋅與其結合後便從尿中排出， 味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。
五、人參、桂圓等補品
孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎;所以不宜食用。
六、含有添加劑的食品
罐頭食品兒童食品含有的添加劑，是導致畸胎和流產的危險因素，所以孕媽咪要遠離罐頭食品。油條在製作過程的添加明礬，是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎孕，同樣具有很大的危害性。
結語：孕婦在孕期有很多事情要注意的。那麼孕婦可以吹空調嗎?大家看了上述小編的介紹應該瞭解了吧!除此之外還有其他的注意事項哦，對於孕婦在孕期的注意事項，家裡有孕婦的人一定要告訴她哦!不能大意了!
味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。五、人參、桂圓等補品
孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎;所以不宜食用。
六、含有添加劑的食品
罐頭食品兒童食品含有的添加劑，是導致畸胎和流產的危險因素，所以孕媽咪要遠離罐頭食品。油條在製作過程的添加明礬，是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎孕，同樣具有很大的危害性。
結語：孕婦在孕期有很多事情要注意的。那麼孕婦可以吹空調嗎?大家看了上述小編的介紹應該瞭解了吧!除此之外還有其他的注意事項哦，對於孕婦在孕期的注意事項，家裡有孕婦的人一定要告訴她哦!不能大意了!
