亞洲人的皮膚色調都是偏黃的， 這也是我們被稱為黃種人的原因所在， 但是有不少美眉的皮膚顏色特別暗黃， 導致面色很難看， 怎麼打扮也不出挑不合適， 這個時候， 我們就要學會慢慢調理了， 具體該怎麼做， 請看資醫堂小編支招。
一、
皮膚暗黃的人， 存在兩種可能， 一種是天生的家族遺傳， 還有一種是後天導致的， 一般人都是以上兩種的混合， 所以我們只要由內而外保養起來， 就可以讓皮膚變白了。
二、
平時， 我們要調整好作息時間， 千萬不要再熬夜了， 熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡， 失去光澤，
三、
在吃飯的方面， 我們要少吃顏色比較深的醬油， 這也是影響我們膚色的日常因素之一， 要多喝牛奶， 豆漿， 這些白色的飲料， 多喝富含維生素c的果汁， 多吃一些清腸道的水果， 來調理好身體。
四、
外出一定要注意好防曬， 防曬是美白的關鍵， 可以擦防曬霜， 也可以選擇戴墨鏡和防曬帽， 這都是個人選擇了。
五、
定期做美白麵膜， 或者去美容院護理， 最好是自己用天然的食材來做面膜， 見效雖然慢一點， 但是比較安全可靠。
六、面膜的重要性
面膜是現在有補水的有美白的， 這裡我們可以每天都用補水面膜， 美白麵膜一般是隔一天用一次，
七、淘米水美白
用二次淘米水洗臉， 可以是肌膚更細膩， 這是因為淘米水裡含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素等， 對肌膚的改善很有好處。 長期堅持是用淘米水洗臉， 一定會讓你大吃一驚的， 對痘痘的去除也有幫助。
八、化妝水的作用
化妝水這裡也就是肌膚最基層的補水產品了， 這個是一定少不了的， 為肌膚做最基層的調理。 對於油性肌膚一般用爽膚水， 幹性肌膚用柔膚水， 這樣能夠更好調理暗黃肌膚。
九、肌膚清潔
清潔肌膚也是非常重要的， 保持肌膚乾淨通暢， 可以讓肌膚後期的保養品能夠更好地吸收。 這裡我們一定少不了定期去角質，
就讓我們通過以上這些最基本的方法來調理暗黃肌膚， 每天都是美美白白的出現。
