現實生活中不幸患上痔瘡的人是越來越多了， 說明痔瘡的發病率是越來越高了， 是時候該對這種疾病的預防引起重視了。 要想自己不得痔瘡就必須改掉一些壞習慣， 如果您對哪些壞習慣會引發痔瘡不瞭解的話， 跟隨相關專家一起往下看。
痔瘡的症狀
外痔一般無症狀， 僅有輕微不適感覺。 無痛性間斷性便後出鮮血是內痔和混合痔的早期症狀。 病人常在便池中滴入鮮血或便紙上發現染血。 重者為噴射狀， 內痔或混合痔發展到一定時期即可脫出肛門外， 輕者便後可自行回納;重者需用手方能回納。
痔瘡預防要改掉壞習慣， 邊上廁所邊看報， 在馬桶上一坐就是十幾分鐘甚至半小時， 不少痔瘡患者都有這樣的習慣。
其實， 養成良好的排便習慣是遠離痔瘡的第一步。 痔瘡預防在每當有明顯便意時， 就應立即如廁， 排便時要集中精力， 不要一心二用。 因為排便時間延長， 會加重肛管、直腸充血， 使靜脈叢的淤血擴張， 長期如此， 很容易引發痔瘡。
不少便秘患者在排便時往往用力過猛， 這也會造成肛管、直腸充血。 有些老年由於中氣不足， 肛門肌肉鬆弛， 常常感到排便困難。 對此， 專家建議， 痔瘡預防不妨試著用手在左下腹部按壓， 使糞便向下運行， 或在尾骨前方，
如果您以前本身就有這些壞習慣的話， 請您及時改正， 這樣其實就是在防止痔瘡的出現。 不過什麼事情都不是絕對的， 如果發現自己已經出現痔瘡的話， 就要想著去醫院接受治療， 一刻都不耽誤， 耽誤下來會出現很多併發症， 嚴重危害身體健康。
