說到那些讓人感覺到非常尷尬的病症， 那麼很多人肯定都會望望自己的腳， 對的， 腳氣和腳臭可以說是一種最讓人感覺到尷尬的病症了， 無論是在公眾場合， 還是去別人家做客， 腳臭都會讓自己陷入非常尷尬的境地， 所以說， 在治療腳臭這一方面， 我們還是要多上心的， 畢竟也是和我們的形象有關係。
腳臭是由於我們的腳心汗腺過多， 容易出汗所導致的。 我們的汗液裡面除了含有一定量的鹽分和水分之外， 還有乳酸和尿素。
在多汗的條件之下， 我們腳部的細菌就會開始大量的繁殖， 並且開始分解角質蛋白，
腳氣， 則是一種由真菌感染所引起的皮膚損害， 大多數人的感覺就是腳部非常癢， 而且容易破皮受傷。
很多人都會把腳臭和腳氣混為一談， 其實腳臭和腳氣還是有一定的區別的， 有腳氣的人一般都是會出汗、腳臭、腳癢的症狀， 嚴重的腳氣患者還會出現掉皮、紅腫、水泡、潰爛等症狀。
然而腳臭的根源， 就是我們的腳部皮膚排汗比較多， 有臭氣， 如果腳臭長期發展下去的話， 就會變成嚴重的腳氣了。
中醫治療腳臭和腳氣
綠茶治療
腳氣是由於細菌感染所引起的一種病症， 然而綠茶含有非常豐富的鞣酸， 有非常強大的抑菌作用， 尤其是對於腳氣的絲狀菌有著非常好的療效。
操作方法
取一撮綠茶和少許的食鹽， 全部灑入熱開水中， 蓋上蓋子燜片刻， 然後等到茶葉在開水當中泡開以後， 用這種水泡腳半個小時就可以了。
這種方法非常簡單， 並且效果非常好， 可以有效的抑制我們腳氣細菌的滋生， 有立竿見影的效果。
花椒治療
中醫理論上認為， 花椒性溫味辛， 而且有健胃除濕的作用， 可以有效的止痛殺蟲， 還能解毒理氣， 甚至還會有止癢和去腥的效果。
花椒可以治療非常多的病症， 而且花椒皮揮發油具有麻醉止痛的作用，
腳氣就是真菌感染的疾病， 所以說， 花椒和鹽水搭配治療腳氣， 是再好不過的了。
操作方法
1.首先， 我們要取20克鹽和10克花椒， 然後加入水中， 用大火把花椒鹽水煮開。
2.等到水變成淡淡的黃色， 這就是代表有效的成分花椒果皮揮發油已經被煮出來了， 我們就可以關火晾涼， 但是一定要注意不要加開水， 就自然晾涼就可以了。
3.等到溫度不燙腳了， 就可以進行泡洗， 但是， 已經潰瘍感染的人就不要用了， 因為會讓我們的腳部疼痛難忍。
4.每天晚上就這樣泡洗二十分鐘， 連續泡洗一周， 討人厭的腳氣就可以自己痊癒了。
夾竹桃治療
夾竹桃是一種非常漂亮的植物，
除此之外， 夾竹桃葉子也是可以幫助我們很好的治療腳氣的。
操作方法
1. 先用鐵盆盛滿半盆水全部燒開。
2. 燒開以後把夾竹桃的葉子放進去， 大火煮半個小時， 然後自然晾涼。
3. 每天晚上用夾竹桃的葉子泡洗一次， 如果有時間的話， 早晚兩次是最好的了， 半個月就可以把腳氣的病根完全拔掉。
草藥治療
很多中草藥也是可以治療腳氣這種病症的， 而且效果是非常不錯的。
取15克丁香、30克苦參、30克大黃、30克明礬和30克地膚子， 然後再取20克黃柏與20克地榆， 一起用水煎成藥汁，
這種藥汁每次可以使用兩次， 只需要半個月即可完全祛除腳氣的病症。
腳氣的日常注意事項
如果我們有腳氣這種病症， 那麼我們的生活用品應該定期消毒， 尤其是像毛巾和浴巾等物品， 更是要定期清潔的， 而且要少吃辛辣刺激的食物， 比如辣椒和生蔥、生蒜等食物， 最好不要飲酒， 而且還要多吃一些高營養容易消化的食物， 多吃維生素含量高的蔬菜和水果。
如果我們有腳臭或者是腳氣的病症， 那麼首先， 我們就要做到一下幾點防護措施：
1. 不要用鹼性的用品， 保持我們腳部的清潔和乾燥， 是預防和護理腳氣與腳臭發生的最基本的前提。 所以，我們一定要養成經常洗腳的好習慣，但是在洗腳的時候，我們一定不要用鹼性的肥皂等刺激性的用品。
如果是腳趾緊密的人，可以用衛生紙夾在腳趾中間，用來吸水和通氣，保持我們腳部的清潔和乾爽。
2. 我們還要注意鞋子和襪子的透氣性，讓我們的腳部的皮膚得到充分的呼吸，不要長時間的把我們的腳憋在悶不透風的鞋子裡面，而且鞋子的材質一定要好，不要用那些泡沫的劣質鞋子，對我們的腳部傷害也是非常大的。
3. 我們要確保鞋子的大小適中，讓我們的腳得到充分的休息，因為我們的腳部如果受到擠壓的話回流汗。
4. 如果鞋子濕了，就一定要換鞋子，不要連續兩天穿同一雙，同時，我們要將濕掉的鞋子充分的晾曬。
5. 如果腳部一直都奇癢難忍，但是我們暫時沒有辦法診治的時候，可以用含有綠茶的牙膏暫時的塗在腳上，可以有效的緩解腳氣給我們帶來的不舒服的症狀。
6. 如果外出或者是去公共的地方，一定要自己帶拖鞋，千萬不要和其他人公用公眾拖鞋。
結語：腳氣和腳臭一直都在騷擾我們的生活，而且還經常把我們帶入尷尬的痛苦之中，所以說治療腳氣是刻不容緩的事情，為了防止腳氣復發，不如試試小編上述的幾種方法，就可以幫助我們永久的把煩人的腳氣全部清除掉，效果也是非常可觀的。
所以，我們一定要養成經常洗腳的好習慣，但是在洗腳的時候，我們一定不要用鹼性的肥皂等刺激性的用品。如果是腳趾緊密的人，可以用衛生紙夾在腳趾中間，用來吸水和通氣，保持我們腳部的清潔和乾爽。
2. 我們還要注意鞋子和襪子的透氣性，讓我們的腳部的皮膚得到充分的呼吸，不要長時間的把我們的腳憋在悶不透風的鞋子裡面，而且鞋子的材質一定要好，不要用那些泡沫的劣質鞋子，對我們的腳部傷害也是非常大的。
3. 我們要確保鞋子的大小適中，讓我們的腳得到充分的休息，因為我們的腳部如果受到擠壓的話回流汗。
4. 如果鞋子濕了，就一定要換鞋子，不要連續兩天穿同一雙，同時，我們要將濕掉的鞋子充分的晾曬。
5. 如果腳部一直都奇癢難忍，但是我們暫時沒有辦法診治的時候，可以用含有綠茶的牙膏暫時的塗在腳上，可以有效的緩解腳氣給我們帶來的不舒服的症狀。
6. 如果外出或者是去公共的地方，一定要自己帶拖鞋，千萬不要和其他人公用公眾拖鞋。
結語：腳氣和腳臭一直都在騷擾我們的生活，而且還經常把我們帶入尷尬的痛苦之中，所以說治療腳氣是刻不容緩的事情，為了防止腳氣復發，不如試試小編上述的幾種方法，就可以幫助我們永久的把煩人的腳氣全部清除掉，效果也是非常可觀的。
