說到甘藍是大家比較熟悉， 而且很多人都喜歡吃的一種食物， 它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用， 否則會對身體帶來一定的傷害， 那麼哪些人不適合吃甘藍呢， 下面一起看一下吧。
副作用
包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙， 故質硬， 消化功能差的人不宜多用。
禁忌人群
眼部充血者忌食
雖然很多人都喜歡吃甘藍， 但是在身體出現不同的情況下一定要慎重地去食用， 瞭解了哪些， 人不適合甘藍以後我們就能將自己的飲食搭配得更好， 讓身體變得越來越健康。
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