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芥藍的功效與作用 吃芥藍能預防心臟病
芥藍我們根本都沒有聽說過的，就更別說吃過了，這個芥藍的功效與作用有哪些呢?芥藍的做法簡單嗎?芥藍的營養價值高嗎?芥藍應該如何進行挑選呢?這些問題我們趕緊跟著小編一起來看看吧! 芥藍的功效與作用...
2016-06-27 -
紫甘藍的營養價值 多吃紫甘藍能防癌抗衰老
不少人第一次看到紫色的包菜的時候，都會驚訝。的確，紫甘藍和包菜真的只是顏色不同而已，其他的都很像。同樣的，紫甘藍的營養價值也和包菜一樣高。下面小編就和的大家說說吃紫甘藍的好處，順便教大家一個紫甘...
2016-05-27 -
紫甘藍的營養價值
紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。每100克食用部分含蛋白質1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，鈣57毫克，磷42毫...
2017-02-23 -
熗炒紫甘藍的做法 可以降三高的紫甘藍怎麼做
紫甘藍的做法大全 紫甘藍怎樣做好吃 紫甘藍的營養價值 紫甘藍的營養：紫甘藍的營養很高，又被稱之為紫圓白菜，所含有的營養成分和綠甘藍很像樣，不過含有的維生素和微量元素都要高於綠甘藍，並且含有的粗蛋白...
2017-03-06 -
絞股藍的功效與作用
生活中疾病是很常見的，因為各種原因導致疾病出現，所以對有疾病的時候，也是需要及時的進行治療，使得疾病可以得到改善，那治療疾病常用就是藥物，對藥物的選擇，也是需要正確進行，否則對自身疾病治療，也是沒...
2014-04-09 -
紫甘藍的做法 紫甘藍怎麼做好吃
【紫甘藍的做法】紫甘藍怎麼做好吃 紫甘藍作為一種“豔麗”的蔬菜，不僅含有豐富的維生素C，還能延緩衰老，預防癌症，抗過敏等等，更是可以達到減肥的功效，可謂是益處多多。今天小編就來教大家到底該怎樣正確...
2017-03-07 -
哪些人不宜食用紫甘藍？紫甘藍的副作用有哪些?
每一個人都有自己的生活方式，然而如果我們能夠利用好一日三餐改善自己的生活品質，也會讓自己的身體更加健康，有一些食物並不是每個人吃起來都對身體有好處的，下面一起看一下哪些人不適合吃紫甘藍。副作用1.患...
2016-12-29 -
擘藍的功效與作用
功能主治 健脾利濕；解毒。主脾虛水腫；小便淋濁；大腸下血；濕熱瘡毒。 用法用量 內服：煎湯，30-60g；生食或燒存性研末。外用：適量，搗敷；或研末吹鼻。 摘錄 《中華本草》
2017-03-07 -
吃紫甘藍上火嗎？紫甘藍的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃紫甘藍會上火嗎？ 紫甘藍的營養價值1.紫甘藍的營養豐富，尤以豐富的維生素C...
2016-12-20 -
絞股藍的功效
藥是生活中很常見的，不同的藥物對疾病治療上，也是有著不同的幫助作用，那對藥物選擇上，也是可以根據自身需求進行，這樣對疾病控制，也是有著很好的幫助作用，絞股藍的功效都有什麼呢，對這樣的藥物也是很多人...
2014-04-18 -
紫甘藍的功效及營養價值
紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，十字花科、芸苔屬甘藍種中的一個變種。 紫甘藍的功效與作用： 抗衰老紫甘藍還含有花青素，花青素雖然不是人體必需的營養素但確是最常見的抗氧化物質之一，對於預防衰老和相關的疾病...
2017-03-08 -
紫甘藍的功效與作用 紫甘藍能防衰老
紫甘藍是一種非常有營養的食材，這種食材常吃對身體是非常有好處的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這紫甘藍功效與作用以及紫甘藍的吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 紫甘藍的功效與作用 ...
2016-03-11 -
紫甘藍的功效與作用
紫甘藍的營養價值 甘藍營養豐富，每百克含熱量（17．00千卡）、蛋白質（1．50克）、脂肪（0．10克）、碳水化合物（3．20克）、膳食纖維（0．80克）、維生素A（20．00微克）、胡蘿蔔素（1...
2017-03-12 -
甘藍的功效與作用
功能主治 清利濕熱；散結止痛；益腎補虛。主濕熱黃疸；消化道潰瘍疼痛；關節不利；虛損。 用法用量 內服：絞汁飲，200-300ml；或適量拌食、煮食。 注意 胃有積滯者宜慎。止痛宜鮮品生用。 各家論...
2017-03-12 -
羽衣甘藍的功效與作用
羽衣甘藍是一種常見的草本植物，是一種具有食用性質的甘藍的變種，它的形狀和捲心菜是很相似的，但是羽衣甘藍的中間部分是不能卷成一團的，這一蔬菜在國外特別是美國是很受歡迎的，它的含鈣量是很豐富的，維生素...
2014-07-02 -
吃紫甘藍好嗎 紫甘藍的功效與作用
結球甘藍（cabbage）是十字花科（Cruciferae）芸薹屬甘藍種中頂芽或腋芽能形成葉球的變種，為二年生草本植物。紫甘藍的營養價值豐富，藥用價值很很不錯。 紫甘藍的營養價值 甘藍營養豐...
2012-10-23 -
紫甘藍的功效 男人吃紫甘藍的好處
紫甘藍 簡介：字花科、芸苔屬甘藍種中的一個變種。是結球甘藍中的一個類型，由於它的外葉和葉球都呈紫紅色，故名。紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素...
2012-11-13 -
解析紫甘藍的營養價值及功效作用
紫甘藍營養價值豐富，質地脆嫩，味道清甜，是做拌菜、沙拉的上好食材;其實除了做拌菜、沙拉外，紫甘藍還可作可炒食、煮食或醃漬成泡菜;做法如此全面的營養蔬菜，其功效與作用肯定也值得大家瞭解一番。 紫甘...
2013-02-03 -
紫甘藍的功效讓你大跌眼鏡
紫甘藍其實就是紫包菜，屬於十字花科蔬菜。紫甘藍營養價值極高，是日常養生的一種良好選擇。紫甘藍的味道清爽可口、嚼起來味道脆甜，是做各種涼菜拌菜、清炒時蔬的上佳食材。 紫甘藍中含有比較豐富的...
2017-12-27 -
甘藍的功效與作用 甘藍可對抗四大疾病
甘藍有什麼作用和功效？甘藍是一種維生素含量較突出的養胃蔬果，還有豐富的粗纖維素，不僅可以疏通血管還可以促進腸道的蠕動。下面就來看看甘藍可對抗四大疾病是哪些吧！ 1、抗癌 甘藍菜所含的植化素可以作為...
2016-04-30
