鼻咽癌是一種嚴重危害廣大社會人群健康的惡性腫瘤疾病， 積極開展對鼻咽癌的預防具有十分重要的意義。 由於鼻咽癌的病因及發病機理尚不十分明確， 所以目前鼻咽癌的預防尚處於探索前進階段。 下面由小編為大家奉上預防鼻咽癌的生活小貼士。
1、及時治療鼻咽疾病
有鼻咽疾病應及早就醫診治， 如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕， 以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。
2、注意鼻咽衛生
注意氣候變化， 預防感冒， 保持鼻及咽喉衛生， 避免病毒感染。
3、避免吸入有害煙霧
儘量避免有害煙霧吸人， 如煤油燈氣， 殺蟲氣霧劑等， 並積極戒煙、戒酒。
4、注意飲食調理
飲食宜均衡， 多吃蔬菜、水果， 少吃或不吃鹹魚、鹹菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物， 不宜辛燥刺激食品、不宜過理飲酒。 尤其鼻咽癌放化療期間的患者， 常出現口燥咽幹， 食欲不振、噁心嘔吐。 中醫認為此為氣陰虛損、熱毒熾盛， 更應避免辛燥熱毒刺激之品， 飲食宜清淡， 應選用容易消化、營養豐富、味道鮮美的食物。
5、養成良好的生活習慣
患了鼻咽癌應避免體力上的過勞：如重體力勞動， 熬夜， 過度的體育鍛煉等， 均可使機體的內環境失衡， 抵抗力下降， 促使癌症復發或轉移。 治療期間應注意局部衛生， 每日數次漱口，
