孕婦的飲食總是有很多很多很多的禁忌！民間有一個說法， 就是孕婦不能喝茶。 。 。 我的天！哪位說的？其實， 孕婦在孕期只要不過分的攝入某種東西， 一般是不會有副作用的， 除非過敏體質！
孕婦可以喝茶
1孕婦的飲食習慣要求是很嚴格的， 並不是什麼都無所顧忌的。 在炎熱的季節裡很多人都會選擇泡一杯菊花茶 來清熱解毒， 菊花茶可謂是深受女性們的喜愛， 但是孕婦可以喝菊花茶嗎卻成為了很多准媽媽的疑惑。
2其實孕婦是可以喝菊花茶的， 專家稱， 菊花茶沒有別的副作用， 但是孕婦在喝菊花茶的時候需要控制好量的 問題，
3我們平常喝的菊花茶就是甘菊， 味道不苦， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次， 也可用菊花加金銀花、甘草 同煎代茶飲用。 菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用， 對高血壓、動脈硬化患者也有著很好的治療效 果。 但是雖說菊花茶沒有副作用， 但是菊花茶屬於寒性， 所以孕婦在喝菊花茶的時候一定要注意量的攝入， 主要是以清淡為主比較好。
4孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡：用透明的玻璃杯， 每次放上四、五粒， 再用沸水沖泡即可， 在茶杯中放入 幾顆冰糖， 這樣喝起來味更甘。 每次喝菊花茶時， 不要一次喝完， 要留下三分之一杯的茶水， 再加上新茶水 ， 泡上片刻， 而後再喝。
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