如果老人出現呼吸聲音不對， 很可能就意味著身體出了問題。 仔細觀察， 常能發現， 不少老人的呼吸變粗， 呼吸聲音也會變大。 身邊老人呼吸是否變粗， 是正常衰老， 還是疾病徵兆?
大多情況下， 呼吸系統因衰老產生的變化， 並不會導致呼吸聲音變粗、變大， 這些特徵更多的是出現在患有呼吸系統疾病的患者身上。 事實上， 老人的呼吸比年輕人還要弱一些， 只是有時會在睡覺時出現呼吸不規律的情況。
因此， 一旦發現老人呼吸短促， 呼吸聲變粗、變大， 應引起足夠的重視， 並到醫院進行相應的檢查， 如心功能、肺功能以及心腦血管等，
相比較呼吸變粗， 其實更應該引起注意的是呼吸急促、困難現象。 它通常是因為心肺功能衰弱造成的， 在活動之後出現最多， 睡覺時容易發生呼吸暫停。
因年齡增長引起的生理變化， 都可以延緩， 心肺功能自然也不例外。 在空氣新鮮的環境裡鍛煉， 特別是多做些深呼吸運動。 也可以選擇做些腹式呼吸鍛煉， 配合太極拳、氣功等， 不僅可以改善呼吸系統的功能， 還能調整和提高全身的功能水準。
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