人體能量大半來自碳水化合物， 因此， 孩子在成長期需要適當的補充碳水化合物。 可是如何補充碳水化合物呢？
糖類的主要來源為穀類、根莖類食物和食糖， 乳汁含乳糖， 易消化吸收， 豆類、蔬菜、水果含少量糖、纖維素和果膠。 碳水化合物經消化吸收後最終都分解為葡萄糖， 作為機體能量來源， 或轉化為糖原或體脂儲存。 對於補充碳水化合物， 專家指出：一部分與蛋白質或脂肪結合組成糖蛋白或糖脂， 為體內重要物質， 核糖及去氧核糖是組成核酸的重要成分。
要知道纖維素與果膠雖不被吸收， 但在腸道可刺激消化液的產生，
上文是關於補充碳水化合物做出的介紹， 希望對您有所幫助。
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：痊癒後上學為宜的。腮腺炎是一種病毒性☆禁☆感染疾病，本病傳染性很高,一般可使用清熱解毒的中藥治療，可選擇連翹敗毒片試試啊 [詳細答案]
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