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中藥保健品有哪些?細說保健品與藥品概念與用途

營養健康產品:養生滋補品、營養素、營養補充劑、運動營養品、功能性產品、花粉產品、蜂產品、人參產品、魚油產品、酶化產品、綠藻產品、胚芽產品、葉綠素產品、蘆薈產品、菌類產品、植物提取物產品、高端進口營養食品等。 中藥保健產品:國家規定的27大功能的各種劑型的功能性保健食品、天然產品、綠色食品、有機食品、增強免疫力產品、抗衰老產品、心血管病防治產品、 抗癌產品、護肝補腎產品、海洋生物製品、減增肥保健品、氨基酸、補血劑、脂肪酸、食用纖維、新資源食品、微量元素製品等; 食療藥膳產品:食療藥膳原料及相關設備、滋補保健藥材(參/茸/蟲草等)、中藥飲片、民族特色藥物及傳統中草藥、原料藥及提取物等。

中藥美容瘦身產品:功能性美容瘦身產品、美容護膚用品、天然美容產品、足療藥浴產品; 中藥保健食品:特膳食品、低糖飲品、五穀雜糧製品、糖尿病保健食品; 中藥保健飲品:保健飲料、保健茶、保健酒、功能性水以及相關飲品等;

保健品與藥品的概念與用途

健康型營養品

健康型營養品(Health supplement):——維持及增進健康的關鍵, 如大豆異黃酮、海豹油、蜂王漿、蜂膠、螺旋藻、靈芝、蘆薈、角鯊烯、沙棘、枸杞等。 這些營養品跟全身機能、機能調整有關, 是維持及增進人體健康的營養成分。 攝取時應以“基本型營養品”來調整人體的代謝機能, 再依個人喜好,

並配合體質, 再選擇有實效的“健康型營養品”。

在判斷選用哪種產品時, 首先一定要確定產品的安全性, 然後才考慮到個人保健目的、服用必要性及費用等問題。

選擇性營養品

選擇性營養品(Optional supplement):或稱“有天然治療效果的營養品(therapeutical or medicinal supplement )”——以改善健康和天然療治為目的, 如納豆、苦蕎、松茸蟲草、奶薊草、鋸棕櫚等, 主要是一些草本植物或藥草類, 其中某些成分在國外也有醫師拿來當作藥品使用。

這類營養品幾乎都需因時間、場合及體質的不同來分別使用, 且幾乎不會在平時無意間攝取到。 當然, 在服用這類天然營養品的時候, 也要特別注意到彼此的相互作用。

基本型營養品

基本型營養品(Basic supplement)——主要補充人體欠缺及損失的營養成分,

如維生素、礦物質、纖維、乳酸菌、蛋白質、卵磷脂、EPA、DHA、膠原蛋白、軟骨素等。 這些成分是人體的構成要素, 是保持身體健康所“不可或缺的營養素”, 但現代人卻很容易缺乏, 所以要從保健食品中補充。

另外, 我們要有一個概念, 就是一般健康的人, 包括高齡健康者, 其實每天都需要補充基本性營養品, 但若處在懷孕期、哺乳期或正在服藥等特殊情況下, 某些營養成分的社區則須有所控制, 應諮詢營養醫師或相關專家。

營養品與保健食品有什麼區別?

保健品不是營養品。 人體需要的營養素有很多, 例如水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等, 營養品一般都富含這些營養素, 人人都適宜。 例如牛奶富含蛋白質、脂肪和鈣等物質,

它的營養價值很高, 人人都適宜喝。 而保健食品是具有特定保健功能、只適宜特定人群的食品, 它的營養價值並不一定很高。 所以, 人體需要的各種營養素還是要從一日三餐中獲得。

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