實踐證明， 忌口是有一定道理的。 因為我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能， 對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均會產生一定影響。
1、在服藥時不宜同吃某些食物， 以免降低療效或加重病情。 服用清內熱的中藥時， 不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物；在治療“寒證”服用中藥時， 應禁食生冷食物。 服用這些藥物時， 如果吃了禁忌的食物， 療效就不理想甚至起相反作用。
2、服中藥時不要喝濃茶， 因為茶葉裡含有鞣酸， 濃茶裡含的鞣酸更多， 與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收， 減低療效；其他飲料如咖啡、可樂、雪碧都不宜喝；應以喝白開水為主。
3、傷風感冒或小兒出疹未透時， 不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物；治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時， 不宜食用豆類和白薯， 因為這些食物容易引起脹氣。 其他諸如水腫病人少食食鹽；肝炎病人忌食辛辣、油膩。
4、哮喘、過敏性皮炎病人， 應少吃雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。 因為哮喘發作期間， 蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物會成為加重病情的“發物”， 另外， 由於疾病的關係， 無論服用什麼藥物， 凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物， 都應忌口。