每逢過年都是孩子們最高興的時候， 有許多好吃的可供他們享受。 由於小兒飲食不能自我節制， 常常吃多了而造成飲食停滯， 這就是中醫所說的食積。
食積多由於飲食、餵養不當、內傷乳食、停積胃腸、脾運失司所引起的一種小兒常見的脾胃病症。 臨床以不思乳食、腹脹噯腐、大便酸臭或便秘為特徵。 食積還常在感冒、泄瀉、疳證中合併出現。 食積的預後一般較好， 也有少數患兒食積日久， 遷延失治， 脾胃功能嚴重受損， 導致營養和生長發育障礙， 形體日漸羸瘦， 可轉化成疳證， 也就是西醫所稱的營養不良。
控制飲食 辨證施治
對於食積的治療， 首先是控制飲食， 特別是伴有嘔吐、腹瀉的患兒， 可以暫時禁食8～12小時， 待嘔吐停止後， 給予清淡的流質口服， 如藕粉、蔬菜湯等。 輕症食積患兒經過控制飲食， 可以很快痊癒， 重症食積的患兒須去醫院治療。
中醫對食積的治療有很好的效果， 一般將食積分為虛實兩大類辨證施治。 凡病程比較短， 腹脹且拒絕撫按， 或者伴有低熱、哭鬧不安， 多屬實證， 而病程較長， 雖然腹脹， 但喜歡撫按， 且精神疲憊、形體消瘦， 多屬虛中夾實證。
消食導滯 消補兼施
食積的實證治以消食導滯為主， 可選消乳丸或保和丸加減。 常用山楂、神曲、萊菔子、麥芽、陳皮、香附、砂仁、茯苓、半夏、連翹等中藥。 伴有腹脹疼痛者加厚樸、枳實;大便秘結者加木香、檳榔消積導滯，
虛中夾實證治以健脾消食， 消補兼施。 以健脾丸加減， 常用黨參、白術、山楂、神曲、麥芽、枳實、陳皮等。 如果孩子舌苔膩、不想吃飯， 可加藿香、砂仁;舌質淡、腹脹、大便不成形， 可加炮姜、厚樸、蒼術。
藥食同療 內外兼治
許多中成藥對食積的治療也有很好的療效， 如可給孩子服王氏保赤丸， 每次1/3～1支， 1天2～3次。 還可以服化積口服液， 每次5～10毫升， 1天2～3次。 如果孩子食積較重， 而且伴低熱， 大便秘結， 可以用枳實導滯丸， 每次服2～3克， 1天2～3次。 孩子食積時間已經很長， 伴有腹脹喜按、面色萎黃、精神不振， 可選用小兒香橘丹，
民間流傳的一些單方驗方， 不妨試一試， 如將雞內金30克烤黃， 研細末， 每次1克， 每天2～3次， 開水沖服。 或者用炒黑白醜、炙雞內金各等份， 共研細末。 每日1劑， 分2次服。 對於食肉過多而致食積則很有效果。
除了內服藥外， 下面藥物外治的幾個法子， 家長自己就可以應用：
玄明粉3克， 胡椒粉0.5克， 共研細末。 填入臍中， 外蓋油布或油紙， 覆蓋消毒紗布， 膠布固定， 每天換藥1次。 用於食積較重之實證。
炒大黃30克， 芒硝20克， 研粗末。 混和裝入布袋， 外敷患兒臍腹部。 用於食積腹脹、腹痛、便秘者。
酒糟100克， 入鍋內炒熱， 分2次裝袋， 交替置於腹部熱熨， 每天1次， 每次2～3小時。 用於虛中夾實證。 (于文波)
