成長中的寶寶, 爸爸媽媽總是擔心孩子的營養不夠, 很多寶寶都有缺鈣的症狀, 下面我們看看寶寶缺鈣都有哪些表現特徵?
寶寶缺鈣症狀
夜間盜汗
尤其是入睡後頭部大量出汗, 哭後出汗更明顯。
枕禿圈
後腦勺處的頭髮被磨光, 形成枕禿。
性情異常
脾氣怪、愛哭鬧, 坐立不安。
夜驚、夜啼
夜間經常突然驚醒, 啼哭不止。
出牙晚、不齊
有的寶寶1歲半仍未出牙或牙齒發育不良。
生長遲緩、骨關節畸形
缺鈣的寶寶多數邁腿走路較晚, 由於骨質軟, 有的表現為X”或O”型腿, 肌肉鬆軟無力。
前囪門閉合延遲
常在1歲半後仍不閉合,
肋軟骨增生
各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣, 常壓迫肺臟造成通氣不暢, 容易患氣管炎、肺炎。
肌肉肌腱鬆弛
寶寶缺鈣嚴重時, 如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛, 可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀;如果是脊柱的肌腱鬆弛, 可出現雞胸、胸骨疼痛。
嬰兒補鈣注意事項
1、不要讓鈣遇見草酸
植物性的食物大都含有草酸, 它們可以和鈣相結合, 生成多聚體, 從而妨礙寶寶對鈣的吸收。 菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸, 草酸容易與鈣元素結合而影響吸收, 所以媽媽最好把這些蔬菜放到熱水中燙一下, 或是在飯前2小時或飯後3-4個小時再給寶寶服用鈣製品。
2、掌握適當的補鈣時間
許多人習慣白天補鈣, 但鈣的吸收在夜間處於峰值, 媽媽在這個時間段給寶寶補鈣效果比較好哦。 另一方面, 鈣有鎮靜作用, 可以幫助寶寶睡個安穩覺呢。
3、鈣需要持續補充
鈣在促進寶寶骨骼健康發育方面, 是一個長期作用的過程, 因此, 給寶寶補鈣需要長久、持續地服用鈣製劑, 而不應半途而廢。
4、補鈣的同時最好搭配其搭檔”營養素
在維生素D缺乏的時候, 鈣的吸收率是10%或15%。 而如果補充了維生素D的話, 吸收率可以達到40%以上。 所以媽媽最好給寶寶選擇含有維生素D的補鈣產品。 另外, 建議寶寶補鈣的同時補充一些腸道有益菌, 它可以有效解決寶寶補鈣時容易便秘的問題。