（1）盜汗者日常應養成規律的生活習慣， 注意勞逸結合， 切勿使症狀加重。
（2）運動健身是增強身體素質的不二法門， 對於體質較弱的盜汗者來說， 應有計劃地加強鍛煉， 提高自身免疫力。
（3）在條件允許時， 陰虛血熱的盜汗者可適當控制一下居住環境的溫度與濕度， 以稍偏涼、舒適為宜。
（4）患者的被禱、睡衣等易被汗濕的貼身物品， 應經常拆洗、晾曬， 以保持乾燥。 否則潮濕溫熱的睡眠環境很容易引起各種皮膚疾病， 且嚴重影響睡眠品質。
（5）盜汗者應勤洗澡， 增強個人衛生觀念， 以避免汗液對皮膚的傷害。
（6）非病理性盜汗者盜汗症狀若長期無好轉， 應儘早就醫， 在醫師指導下進行治療， 避免引起器質性病變。
你好，據你所述，毛囊炎患處避免搔抓等刺激，特別是頭部，由於毛髮多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應該保持清潔衛生。 [詳細答案]
使用蒸臉器前先潔面，在臉部距離噴霧口20cm的距離處做深層補水10分鐘左右。蒸臉器做完補水後，毛孔是張開的，先用潔面乳洗洗去毛孔深層的污垢，接著用冷毛巾冷敷或者用冷水拍臉收縮一下臉部毛孔，讓毛孔閉... [詳細答案]
少吃味精 如果產婦食用過多的味精，小寶寶可能會出現缺鋅症。一般而言，成人吃味精是有益無害的，但是對於小寶寶特別是12周內的嬰兒，如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則非常不利。所以，如... [詳細答案]
孩子腺樣體肥大的現象，如果嚴重，經常感冒發燒，影響到孩子呼吸，在II度以上的腫大就要給孩子手術切除的。手術時間每短的，術後要注意休息的，再一個要服用增加抵抗力的藥物，儘量少感冒就可以了。 [詳細答案]
1、在下水前，家長應將孩子的病情向現場專業救生員交代，以提高警惕，需要時及時援助;2、應事先檢查救生衣等救護設備功能是否正常;3、確保兒童癲癇患者在水中活動時有人密切監視，監視人員必須會游泳並懂得急... [詳細答案]