安全減肥中醫配方 小心別太瘦哦！

相比西醫的減肥藥， 更多人會選擇中藥減肥， 畢竟減肥藥有太多副作用， 對身體是不好的， 而且多數治標不治本， 中藥有著幾千年的歷史， 更值得信賴， 下面就趕緊和小編一起來看一下， 中醫專家推薦的有效減肥配方都有哪些吧。

中藥能減肥嗎？

中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治， 對症下藥， 從根本上解決肥胖問題。 由於肥胖跟個人體質有關係， 所以有的人怎麼吃都不胖， 而有的人喝水都胖。 凰瘦顧問式減肥網專家建議， 要減肥也要根據個人的體質來減。 中藥減肥備受推崇，

主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全， 沒有副作用， 而西藥相對來說含有各種化學成份而漸受減肥人士的排斥。 此外， 肥胖與熱量攝入太多， 超過消耗， 與物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關。 選擇你的減肥顧問， 根據你的體質， 獲得屬於你的減肥方案。

中藥減肥配方

1、枸杞子每日30克， 沖茶服， 早晚各1次， 連用7周， 用藥無禁忌， 一般1個月後體重可下降2.6千克。

2、飯前半小時服用大黃片4-10片， 每日1-3次， 大便保持每日3次左右。

3、幹荷葉100克， 山楂250克， 浙貝母100克， 皂夾（火制）圖克， 生大黃50克， 陳皮50克， 上藥研細末為1療程劑量。 每日取幹藥50克， 用開水浸泡， 取汁300毫升， 每日分2次服， 1個月1療程。

4、茵陳40克， 首烏20克， 金櫻子30克， 黃精30克，

生山楂15克， 丹參20克， 大黃10克， 三七粉5克， 澤演15克， 葛根20克。 水煎服， 每日2次。

5、決明子30克， 澤演、郁李仁各15克， 火麻仁、山楂各10克， 研末， 每袋20克， 每日3次， 每次1-2袋， 飯前半小時服。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克， 研末。 每次10克， 開水沖服， 每日1-3次， 30天為1療程。

7、黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。 此方益氣健脾利濕， 適用於氣虛痰濁甚之肥胖。

8、龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。 此方用於肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖， 以清肝利膽化濁。

9、由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等多種中藥加工精製而成。 該茶有寬胸利氣、祛疾逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神等作用。

一般應用中草藥減肥參照的辨證分型大致有以下五種：

（1）脾虛濕阻：體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹滿、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。

治法：健脾益氣， 化痰除濕。 方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓東加減。

（2）脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細。 治法：益氣健脾， 溫陽益腎。 方藥：四君子湯合腎氣丸加減。

（3）肝鬱氣滯：形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時有呃逆、月經不調或閉經、失眠多夢、舌質暗紅、苔白、脈弦細。 治法：行氣解鬱， 活血化瘀。 方藥：越鞠丸合桃紅四物東加減。

（4）陰虛內熱：體質肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細。 治法：化痰降濁， 滋陰清熱。 方藥：半夏白術天麻湯合二陳湯。

（5）胃熱濕阻：形肥體健、多食易饑、胃脘滯悶、口舌乾燥、口渴喜飲、大便秘結、舌紅苔黃、脈滑數。

治法：瀉熱通腑， 利濕化濁。 方藥：涼膈散合三仁東加減。

一般常用的減肥中成藥大致有防風通聖散， 適宜於實證肥胖者， 日本人對此方多加推崇；七消丸適宜于陰虛內熱型的肥胖；白金丸適宜於痰瘀互結伴有高脂血症者；減肥丸適宜於痰熱中阻大便不通者；甯脂適宜於脾虛濕盛夾有痰瘀者。