孩子晚上睡覺， 有時會發出像小老鼠一樣的“咯吱咯吱”的聲音， 那是孩子睡覺時發出的磨牙聲音。 由於父母經驗不足， 所以父母都很不理解， 為啥孩子睡覺睡的好好的， 卻時不時的磨牙。 下面我們來看看， 寶寶睡覺磨牙的原因是什麼？
寶寶睡覺磨牙原因
晚餐過飽：有的孩子在晚餐的時候吃得過飽， 或者喜歡睡前吃宵夜， 這樣孩子的胃腸道裡還存留著食物， 消化系統會繼續工作以“消滅”這些食物。 此時， 咀嚼肌也會被動員一起參加工作， 從而導致孩子睡覺磨牙。 對於這類孩子， 父母要注意不要讓孩子在晚餐的時候吃得過多過飽，
腸道寄生蟲病：當寶寶 患上蛔蟲病， 蛔蟲產生毒素刺激腸道， 腸道蠕動會加快， 而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。 毒素刺激神經， 就會使神經興奮， 而產生磨牙。 同樣， 蟯蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響寶寶睡眠。
精神過度緊張：不少寶寶在晚間看了驚險的打鬥電視， 或入睡前玩耍過度， 都會使精神緊張而引起夜間磨牙。 有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責駡， 引起壓抑、不安和焦慮， 而發生夜間磨牙。
牙齒生長發育不良：如果患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失， 使牙齒發育不良， 上下牙接觸時就會發生咬合面不平， 這也是夜間磨牙的原因之一。
營養不均衡：孩子過於挑食， 會導致缺乏維生素和微量元素， 引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮， 就會造成磨牙。 因此， 父母在幫孩子養成良好的飲食習慣， 讓孩子不挑食， 充分攝取各種營養。 必要時帶孩子到醫院做微量元素測定， 根據測定補充相應的營養素。 無條件時不妨先讓孩子服兩周21金維他， 也許能奏效。
寶寶磨牙帶來的危害
長時間磨牙會影響睡眠。 夜間磨牙， 孩子有時自己可察覺到， 所以睡眠較淺。
過度疲勞， 在吃飯、說話時引起下頜關節和局部肌肉酸痛， 張口時下頜關節還會發出響聲， 這樣吃飯和說話使寶寶有了負擔， 大大影響了生活品質。
影響牙齒美觀。 兒童夜間頻繁磨牙會造成牙齒組織磨損，
影響咀嚼功能。 兒童夜間頻繁磨牙可造成牙齒肌肉過度活動， 造成牙齒咀嚼肌肉痙攣和疲憊， 影響正常的咀嚼功能。
