無論是工作還是生活， 我們越來越離不開電腦， 但是在享受電腦帶來的便利同時， 電腦的電磁波也正在滋擾著我們的健康。 這些電磁波無色無味、看不見、摸不著、穿透力強， 且充斥整個空間， 令人防不勝防， 電磁輻射已成為當今危害人類健康的致病源之一。
如今人類已經離不開電腦等電子產品， 那麼我們該如何減少電磁波對健康的危害呢？
防輻射
要預防電磁輻射的傷害， 應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。 枸杞子補肝、明目， 具有保護視網膜免受光損傷、清除自由基和抗X射線輻射的作用。 花粉含有大量的核酸、氨基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營養成分。
防止疲勞
B族維生素是腦組織在糖代謝中不可缺少的物質， 缺少它們則易出現疲勞、頭暈等。 富含B族維生素的健腦食物有穀類、大豆、花生、瘦肉、鮮魚、芝麻、核桃、香菇、蛋類等。 富含維生素C的食物有獼猴桃、草莓、桃、柑橘等新鮮水果和綠葉蔬菜。
拯救眼睛
長時間注視電腦螢光屏， 視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快， 若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素， 會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。
負離子增強免疫力
使用了8小時的電腦後， 受電磁波的影響而疲勞， 淋巴球（免疫）下降。 而當人體接受了離子團後電磁波的影響就會消除， 恢復疲勞， 增強免疫力， 體質也得以改善。 堀口昇是真正從醫學臨床上研究負離子， 離子醫學創始人堀口昇醫學博士的名字命名的還原離子醫學品牌， 擁有全球獨創的負離子醫療專利技術“離子變換器”， 對減少電磁波的影響有極大的作用。
