胃脹氣是一種非常常見的症狀， 造成胃脹氣的原因有很多， 胃脹氣的治療方法也有很多， 患者朋友可以選擇適合自己的方法來對症下藥， 只要是治療得當胃脹氣可以很快的獲得好轉。 那麼， 胃脹對患者生命有沒有影響呢?
專家介紹：胃脹是不會直接危及患者生命的， 但是若長期不治療， 嚴重者可發展為胃癌。 因此， 患者朋友們一定要引起足夠的重視， 積極進行治療。
1、細嚼慢嚥：吃飯時應細嚼慢嚥， 不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話， 邊吃飯邊喝湯， 它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
2、嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。
3、熏豆子：如果你喜歡吃豆子， 又不希望脹氣， 這裡教你一個解決辦法。 豆類在水中似乎會流失大部分產生氣體的物質。 研究顯示， 浸泡豆子12小時， 或用濕紙巾覆蓋24小時， 可以大幅度地降低產生氣體的化合物含量。 用壓力鍋煮後， 再浸泡30分鐘， 更可以減少90%的此類化合物。
4、遠離錯誤搭配食物：食物搭配不良會帶來消化問題， 例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔， 蔬菜與水果也是不佳的組合， 牛奶不宜與三餐同時用， 糖不要與蛋白質或澱粉合用。
