諸如極度缺乏體育鍛煉， 缺乏主動體檢意識， 不吃早餐， 與家人、朋友缺乏交流， 缺乏鍛煉， 暴飲暴食等， 這些不良生活習慣很容易誘發癌症。 “同時， 每個人身上都有原癌基因， 也有抑癌基因。 ”腫瘤心理專業委員會專家表示， 一般情況下， 它們都處於封存不動狀態， 如內外環境發生變化， 原癌基因被啟動或抗癌基因丟失， 人就會患上癌症。 “臨床上， 有‘癌症性格’一說， 即人性格內向、憂鬱， 情緒低落， 總處於緊張狀態， 愛生悶氣， 內心追求完美， 卻不太善於交往和表達情感， 遇到問題常看到事情的陰暗面， 不易從困境中走出來。
在防癌專家們的指導下， 記者昨天下午就“癌症性格”在省城街頭對27位市民進行了採訪， 結果發現有11位受訪者符合具有潛在“癌症性格”的特徵， 有7人屬於典型的“癌症性格”。
“但凡長壽的人， 其主要特點就是性格開朗， 豁達， 樂觀。 這一點對對付癌症也不例外。 癌症並不可怕， 可怕的是人們對待癌症的態度， 病人應該像對待感冒那樣對待癌症， 這樣生活才會有品質， 才會更有意義！”專家建議人們在建立健康生活方式的同時， 要想遠離“癌症性格”， 需牢記“寬容”、“平和”、“豁達”、“善良”、“樂觀”十個字， 同時， 還需加強運動， 讓自己在緊張的生活中徹底放鬆下來，
自測一下：你有沒有癌症性格？
下列問題能幫你準確查明你對癌症的易患性是否增大。
1.當你感覺到強烈憤怒的時候， 你是否能把你的感受完整而準確地表達出來？
2.你是否在任何情況下都能做到毫無怨言地把事情做好？
3.你給自己的評價：我是一個可愛的、值得信賴的好人嗎？
4.你會經常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎？你認為自己在很多時候都沒有價值嗎？
5.你非常滿意你的工作和社交關係， 並且對想做的事一定會全心全意嗎？
6.如果從現在開始你只有半年的生命期限， 你會不會把正在做的事情繼續下去？
7.如果有人說你的病已到晚期， 你是否有某種解脫感？
正確答案：
1.是。 2.不是。 3.是。 4.不是。 5.是。 6.會。 7.不會。
結果分析：
如果你的答案與正確答案有2個以上是不相同的， 就說明你具有潛在“癌症性格”的特徵。 但你也不要緊張， 性格只是導致癌症發生的一個誘因， 它是會隨著後天的人生閱歷和環境因素而改變的。 因此， 你不妨去請教心理醫生， 聽聽他們對你的指導和建議， 從而揚長避短， 改正你的性格缺陷， 學會正確處理生活中的不良情緒。 遵循平和、寬容、豁達、善良、樂觀的心態去生活， 是避免“癌症性格”的好辦法。
