清晨走出家門， 如果是太陽當頭， 那麼心情自然會好很多;如果是陰雨連連， 自然覺得今天的心情有點down;這是因為什麼呢?因為我們在內心給了自己一種暗示， 太陽， 意味著明媚， 快樂;而陰雨意味著陰霾， 掃信。 那麼， 哪些心理暗示可以給自己帶來快樂呢?跟著小編一起來看看吧。 。 。
1.快樂心理暗示之說出自己的內心感受
心理學研究中有一種“內省法”， 就是讓人冷靜地觀察自己的內心深處， 然後將觀察的結果如實講出來。 這樣可以使緊張的心情得到釋放， 人就會感到輕鬆一些。
2.快樂心理暗示之把失敗作為最後一次
誰都會有不順利的時候， 試著在最不開心和失敗時對自己說：“這是最倒楣的了， 不會再有比這更倒楣的事發生了。 ”既然最最倒楣的事情都已經發生了， 那麼還有什麼可怕的呢?在最不順利的時候給自己這樣的心理暗示， 會增強心中的安全感， 也會給自己以信心。
3.快樂心理暗示之不強調負面結果
不要總是給自己一些這樣的提醒“我就是這樣做才出問題的”、“就是在這裡我把錢包丟了”等等。 越是這樣， 心裡就會越緊張。 所以要避免老用失敗的教訓來提醒自己， 而應多用一些積極性的暗示， 比如：“認真些就不會出錯了”、“無論在哪兒都要把錢包裝好”等等。 這種積極的暗示和指導， 更能提高自己的生活品質。
4.快樂心理暗示之調整心情
可以使用“汽車預熱”的方式來調整自己的心情， 就像汽車上路前都要進行發動機預熱， 以保證汽車良好的行駛狀態一樣。 當你剛吃完午餐， 還未從慵懶中徹底解脫出來時， 先不必急於工作。 可以先與同事們交流一下， 或是先翻閱一下上午的工作日志， 給自己的心情“預熱”之後， 再以嶄新的面貌進入工作狀態。
5.快樂心理暗示之避免情緒低迷期
每個人都有自己的“情緒週期”， 有時人們難免會陷入莫名的情緒低迷階段。 這時就應該先做些簡單的工作， 不要給自己增添過重的負擔。 可以在自己情緒高漲的時候處理那些令人感到棘手的問題， 因為人在良好的狀態下迎接挑戰， 可以淡化為難情緒。
十四個很准的心理暗示
1、當你對某件事情抱著百分之一萬的相信， 它最後就會變成事實。
2、期望定律
期望定律告訴我們， 當我們懷著對某件事情非常強烈期望的時候， 我們所期望的事物就會出現。
3、情緒定律
情緒定律告訴我們， 人百分之百是情緒化的。 即使有人說某人很理性， 其實當這個人很有”理性”地思考問題的時候， 也是受到他當時情緒狀態的影響， ”理性地思考”本身也是一種情緒狀態。 所以人百分之百是情緒化的動物， 而且任何時候的決定都是情緒化的決定。
4、因果定律
任何事情的發生， 都有其必然的原因。 有因才有果。 換句話說， 當你看到任何現象的時候， 你不用覺得不可理解或者奇怪， 因為任何事情的發生都必有其原因。
5、吸引定律
當你的思想專注在某一領域的時候， 跟這個領域相關的人、事、物就會被你吸引而來。
6、重複定律
任何的行為和思維， 只要你不斷的重複就會得到不斷的加強。 在你的潛意識當中， 只要你能夠不斷地重複一些人、事、物， 它們都會在潛意識裡變成事實。
7、累積定律
律 很多年輕人都曾夢想做一番大事業， 其實天下並沒有什麼大事可做， 有的只是小事。 一件一件小事累積起來就形成了大事。 任何大成就或者大災難都是累積的結果。
8、輻射定律
當你做一件事情的時候， 影響的並不只是這件事情的本身， 它還會輻射到相關的其他領域。 任何事情都有輻射作用。
9、相關定律
相關定律告訴我們：這個世界上的每一件事情之間都有一定的聯繫， 沒有一件事情是完全獨立的。 要解決某個難題最好從其他相關的某個地方人手， 而不只是專注在一個困難點上。
10、專精定律
專精定律告訴我們， 只有專精在一個領域， 這個領域才能有所發展。 所以無論你做任何的行業都要把做該行業的最頂尖為目標， 只有當你能夠專精的時候， 你所做的領域才會出類拔萃地成長。
11、替換定律
替換定律就是說， 當我們有一項不想要的記憶或者是負面的習慣， 我們是無法完全去除掉， 只能用一種新的記憶或新的習慣去替換他。
12、慣性定律
任何事情只要你能夠持續不斷去加強它， 它終究會變成一種習慣。
13、顯現定律
顯現定律就是說，當我們持續尋找、追問答案的時候，它們最終都必將顯現。
14、需求定律
任何人做任何事情都是帶有一種需求。尊重並滿足對方的需求，別人才會尊重我們的需求
總結：看了小編總結的，有沒有嘗試一下呢?嘗試了之後有沒有一種愉悅的感覺呢?堅持做下去，每天起床前，出門前，工作前，下班前，吃飯前，睡覺前，都給自己一些快樂的暗示吧，從今天開始，做個快樂的人~
13、顯現定律
顯現定律就是說，當我們持續尋找、追問答案的時候，它們最終都必將顯現。
14、需求定律
任何人做任何事情都是帶有一種需求。尊重並滿足對方的需求，別人才會尊重我們的需求
總結：看了小編總結的，有沒有嘗試一下呢?嘗試了之後有沒有一種愉悅的感覺呢?堅持做下去，每天起床前，出門前，工作前，下班前，吃飯前，睡覺前，都給自己一些快樂的暗示吧，從今天開始，做個快樂的人~
