你知道如何護理胃病呢?要想有一個好的胃， 就要做好胃病護理， 保暖、飲食、按摩、茶療讓你冬季的胃暖暖和和和的， 不用在煩惱胃病。
養胃要裡外通吃
1、注意保暖
腸胃喜暖惡冷， 暖散而冷凝， 凝則傷胃。 入冬後要特別注意胃部保暖， 特別是本身患有慢性胃炎的“老病號”， 應及時增添衣物， 夜晚避免腹部著涼。
2、少食油膩
入冬以後人們食欲回升， 口味可能逐漸轉“重”， 不再像炎熱酷暑時偏愛清淡食物。 建議此季應多吃清淡溫潤類食物， 因為素食能保持胃腸沖和之氣。 不應太過攝取辛辣、油膩食物， 以免增加消化系統負擔從而誘發胃腸道疾病。
3、按摩護胃
中脘穴——中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位， 它位於正中線上， 臍上4寸處。 指壓時應採用仰臥位， 放鬆肌肉， 一面緩緩吐氣， 一面用指頭用力下壓， 6秒鐘後將手離開， 重複10次， 能使胃部感到舒適。 在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。
4、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性溫， 能幫助胃的消化吸收， 緩和胃痛， 對腹瀉、腹痛有很好的療效。 故茉莉花茶素有“胃部保護茶”之稱， 有安神定志的效果， 可以讓人心情舒暢， 從而鎮定、舒緩緊張情緒。
保暖、飲食、按摩、茶療， 這四大護胃法王， 給你的胃創造一個安定舒適的養胃條件， 讓你不在為胃病而煩惱。
幾款養胃食療藥膳
藥膳方一：桃仁豬肚粥
原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，
功效：可益氣活血， 化淤止痛。
藥膳方二：佛手扁苡粥
原料和制法：佛手10g， 白扁豆、苡米、山藥各30g， 豬肚湯及食鹽適量。 將佛手水煎取汁， 去渣， 納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯， 煮為稀粥， 略放食鹽調味服食， 每日1劑。
功效：可瀉熱和胃， 適用於胃脘灼熱疼痛， 口幹口苦， 心煩易怒， 便秘等。
藥膳方三：雞蛋三七燉
原料和制法：雞蛋一個， 蜂蜜30ml， 三七粉3g， 將雞蛋打入碗中攪拌， 加入三七粉拌勻， 隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。
功效：可舒肝理氣， 和胃健脾， 適用於上腹疼痛， 嘔吐、伴噁心、噯氣等。
但考慮到每個患者的身體和病情不同， 所以需要的胃潰瘍藥膳方也不同。
