寶寶睡覺磨牙的原因有哪些？可能你也見過孩子睡覺時磨牙的現象， 不過偶爾出現沒有太在意罷了， 但是如果孩子經常睡覺磨牙就要注意啦， 可能是某些疾病因素導致的， 如消化功能紊亂， 營養不良等， 下面就為父母們介紹了一下寶寶睡覺磨牙的具體原因。
寶寶睡覺磨牙的原因：
精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度， 過於激動或疲勞， 或受了驚嚇， 不安和焦慮， 或學習緊張， 使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡， 誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮， 產生了夜間磨牙。
腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子裡活動， 並且分泌多種毒素。 毒素刺激腸道， 加快腸道蠕動， 引起消化不良， 臍周疼痛， 睡眠不安；如果毒素刺激神經， 致使神經興奮， 而致磨牙。 同樣蟯蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。
消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽， 大量食物充斥胃腸而刺激了消化道， 神經把這些刺激傳到大腦， 使管理消化的腦細胞興奮起來， 通過反射作用， 引起磨牙。
營養不均衡
有些孩子有挑食的習慣， 特別是不愛吃蔬菜， 形成營養不均衡， 導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏， 引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮， 牙齒便來回磨動。
牙齒發育不良
孩子換牙期間， 如果因為營養不良，
其他
換牙期牙齒發育不良引起牙齒的咬合障礙， 慢性牙周炎， 精神運動性癲癇， 癔病， 或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。
寶寶睡覺出現磨牙的狀況， 可採取以下辦法應對：
首先， 要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮， 指導他們玩得愉快又輕鬆， 尤其在睡覺前1～2小時， 不要開展緊張劇烈的活動。 精神過度緊張， 情緒不穩定的， 應注意消除緊張情緒， 必要時可應用小劑量鎮靜藥物。
其次， 應化驗一下大便是否有寄生蟲卵， 以便進行驅蟲治療。 有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵， 也不能肯定就是沒有蟲子，
另外， 注意調節好小兒的日常飲食， 吃一些容易消化、營養豐富的食品， 吃飯不要過飽。 如有牙齒咬合障礙， 慢性牙周炎等， 則應去口腔科檢查治療。 對於頑固性小兒磨牙症， 可特製一個夜磨牙矯治器， 讓小兒晚上睡覺時戴上， 防止夜間磨牙， 保護牙齒。
家長在發現寶寶睡覺磨牙後， 也可採取以下食療方法輔助治療：
鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個、豬胰腺1條， 煲湯。
每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水， 連吃2--3天， 可治小兒及成人睡覺磨牙， 對早期磨牙剛剛發生時尤其有效；
生地黃1兩， 澤瀉3錢， 灸甘草3錢， 烏梅3錢， 山茱萸4錢， 運志3錢， 牡丹皮3錢， 山藥4錢， 五味子3錢， 香附5錢， 靈磁石1兩， （先煎） 燈芯草2錢。
