減肥已經成為眼下一個相當熱門的話題,
尤其是比較愛美的女性朋友,
幾個好姐妹坐在一起,
都會相互交流一下減肥的心得,
現在可以減肥的方式有很多種,
也有很多藥物減肥的方法,
那麼減肥藥是飯前吃好還是飯後吃好呢?下面就來給大家介紹一下,
減肥藥應該什麼時候吃。
要是是抑制食欲為目的的,
肯定是飯前,
一般飯前30分鐘,
這樣控制飯量,
減少熱量攝入。
要是號稱能溶脂(俗稱剮油)的減肥藥,
飯後吃就成,
這類藥是針對飲食油膩的人群。
減肥藥並非保健品,
作為藥物,
它有一定的副作用和不良反應,
期望通過減肥藥實現瘦身的人,
必須長期服用 ,
才能產生瘦身效果,
但 是長期食用減肥藥,
會使得人體的腸胃功能紊亂,
輕者會出現消化不良,
重者可能會引發一系列的胃腸疾病,
有些減肥藥甚至對人體有害,
比如減肥藥中的利尿劑成分,
如果長期服用,
會導致腎臟功能退化,
從而引發各種疾病。
女性
吃減肥藥還會導致不孕,
這樣對每一個女性都是很不好的,
會成為一生的遺憾。
其實減肥最重要的還是要飲食正常,
膳食均衡,
更重要的還是要運動,
這是最好的減肥方法,
所以,
為了廣大女性的身體健康,
各位還是要科學減肥啊。
減肥藥雖然存在著一定的減肥作用,
但是建議大家不要盲目的服用,
尤其是18歲以下的青少年,
和70歲以上的老年人,
這兩者由於身體的原因,
不適合服用減肥藥,
同時要提醒大家的是患有心臟病或者其他疾病的患者,
也一定要慎用減肥藥,
盲目服藥會對身體造成其他的傷害。