不少年紀輕輕的人頭髮越來越少， 每次梳頭都會掉大把大把的頭髮， 甚至每到中年就已經變成禿頂了， 這該如何是好呢?小編告訴大家， 其實脫髮和肝腎不足有很大的關係， 而且按摩也是可以預防脫髮的， 一起來看看吧。
誰都不希望被人家喊， 禿頂， 但是面對日日變少的頭髮， 我們應該怎麼辦呢， 脫髮的原因到底是什麼呢， 脫髮有幾類型的呢， 一起來看看吧。
脫髮可分為脂溢性脫髮和非脂溢性脫髮。 脂溢性脫髮是由於體內內分泌功能失調， 雄性激素分泌過旺， 皮脂分泌過多， 使毛囊口畸變， 毛囊的正常代謝發生障礙，
非脂溢性脫髮主要包括廣泛性禿髮、全禿、斑禿等， 這類脫髮的發病原因還不是十分清楚， 一般認為過度腦力勞動、精神緊張可誘發此病;中醫認為這種脫髮與肝腎不足、精血陰虧、肝鬱氣滯、氣滯血瘀等關係密切。
非脂溢性脫髮一般表現為， 頭髮乾枯容易斷， 發黃沒有光澤， 頭髮不會癢也不油。 我們只要根據脫髮類型施以不同的按摩療法， 其實脫髮也是可以控制住的。
按摩療法
1.脂溢性脫髮
(1)、取俯臥位， 家人先以手掌置於足少陰腎經， 自下而上施以輕快的搓而擦之手法， 重複進行10遍， 以局部有發熱感為度;再用拇指指腹端揉按三焦俞、膏肓穴各1分鐘。
(2)、取俯臥位， 家人先以手掌置於足陽明胃經， 自上而下施以推而擦之手法， 反復進行10遍， 並在足三裡穴揉按30下;再循足太陽膀胱經， 自上而下施以推而擦之手法， 反復進行10遍， 並在肺俞、大腸俞、胃俞、小腸俞、三焦俞穴各按揉30下;最後用拇指指腹端循手三陽經， 自手腕經手至指端按而揉之。 本法可消除多餘的油脂。
(3)、取坐位， 家人將右手五指自然彎曲呈梅花狀， 廣泛自前而後， 自左而右像雞啄米一樣用指尖端啄擊頭皮， 脫髮部位啄擊時間可長些， 反復操作10分鐘。 然後用手掌輕輕拍擊頭部， 以脫髮者本人頭皮有溫熱、舒適感為宜。
2.非脂溢性脫髮
(1)、與脂溢性脫髮“按摩法(3)相同”。
(2)、取坐位，
洗頭時加一物可防脫髮
一句話說， “樹落葉， 人落髮”， 脫髮一般在秋季發生的比較多， 也是最嚴重的。 我們外用洗護方配合正確的梳頭方式， 能夠減少脫髮。
生薑性溫， 具有解表、發散的功效。 生薑汁塗抹在頭皮上， 能刺激局部血液迴圈， 改善毛囊營養， 促進毛髮生長。
薑汁防脫髮的外用方法有以下幾種
一是將生薑切成薄片， 直接揉擦脫髮部位， 每次20分鐘， 每日1～2次， 7天為1個療程。
二是把生薑洗淨， 搗成薑泥， 濾出薑汁， 把紗布團成團，
三是把生薑切成片放在少量水中熬煮， 也可加入枸杞一起熬煮， 煮到湯汁變黃， 有濃烈薑味溢出即可。 把姜水抹在洗乾淨的頭髮上， 再把頭髮盤起來， 大約半小時後放下， 自然晾乾， 約半天後再用清水洗淨。
容易脫髮的人梳頭時一定要選擇寬齒梳。 在全部頭髮梳通後， 彎腰低頭將頭髮甩到前面， 自後頸髮際線向發梢方向梳通;然後再將頭髮甩向後面， 自前額髮際線梳到發尾。 這種前後反復梳理頭髮的方法， 順應毛囊、毛幹的自然生長角度， 可促進頭部血液迴圈，
脫髮偏方一
柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。 將藥加水500毫升， 煎至250毫升， 入蜜少許， 再煎1--2沸。 用時人生薑汁少許， 調勻， 擦無發處， 每日2次。
脫髮偏方二
食醋150毫升， 加熱水200毫升。 趁熱洗頭， 每日1次。 常洗見效。 2.桑白皮120克， 水煎， 去渣， 以水洗髮， 治癒為止。
脫髮偏方三
醋50毫升， 墨2錠。 用墨塊在醋中研成稀糊狀， 擦患部， 每日3次。
脫髮偏方四
食鹽15克。 將食鹽加入1500毫升溫開水， 攪拌均勻， 洗頭， 每週1--2次。 此方長期應用， 可防止脫髮。
脫髮偏方五
側柏葉240克(焙乾)， 當歸(全身)120克。 將藥共研為末(忌鐵器)， 水糊為丸， 如梧桐子大。 每服50--70丸， 早、晚各1服， 用黃酒或鹽湯送下。
脫髮偏方六
豬苦膽1個。 將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中， 攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除乾淨，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用於脂溢性脫髮。
結語：如果你也有脫髮煩惱的話，我們不妨看看自己是什麼類型的脫髮，然後再根據小編給大家介紹的按摩方法進行治療吧，按摩其實能夠控制注脫髮的，不信的話，試試看哦。除此之外，用生薑汁洗頭也是不錯的方法。
攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除乾淨，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用於脂溢性脫髮。結語：如果你也有脫髮煩惱的話，我們不妨看看自己是什麼類型的脫髮，然後再根據小編給大家介紹的按摩方法進行治療吧，按摩其實能夠控制注脫髮的，不信的話，試試看哦。除此之外，用生薑汁洗頭也是不錯的方法。
