凍瘡的生活治療方法

每到寒冬或初春， 小兒容易生凍瘡， 有時成人也難免。 凍瘡好發於肢體的未端， 如手、足跟、面頰、耳廓等部位。

往往在氣溫突然下降的幾天， 帶孩子外出而又不採取保暖措施。 皮膚受凍的早期變得蒼白， 以後出現大小不等的紫紅色硬塊， 有癢和腫脹感覺， 如去抓癢易使表皮破損。 局部皮膚受冷後血管收縮， 循壞不良， 血液瘀滯， 組織缺氧， 使毛細血管的通透性增加， 滲出增我， 局部出現水腫、水皰。

在凍瘡的後期常有水泡， 水泡潰瘍， 糜爛、結痂， 直到天氣暖和時痂皮才脫落治好。 第二年冬天往往在原先發生凍瘡的部分又再發。

凍瘡的生活治療方法：每天要作局部皮膚（好發凍瘡之處）按摩， 促進血液迴圈暢通。 鞋子不要太緊， 以免影響足及卟跟血液循壞。 加強體格鍛煉， 應自夏季開始用冷水洗臉、洗腳。 逐步提高處周血管對寒冷刺激的適應能力。 對沿未潰破的凍瘡， 可用溫水洗後外敷凍瘡膏。