1、開燈睡覺
關燈睡覺。 床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠品質， 還會影響視力發育。 任何人工光源都會對人體產生一種微弱的光壓力， 這種光壓力長期存在， 會使嬰幼兒焦慮、緊張， 難於成眠。 長期在燈光下睡覺， 還會影響眼睛的網狀啟動系統， 導致每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺， 容易被驚醒。 睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比， 近視發病率要高出4倍。
2、穿太多衣服睡
睡覺不宜穿太熱。 被窩濕度較高， 加上寶寶代謝旺盛， 容易誘發“悶熱綜合征”， 可致寶寶大汗淋漓， 甚至發生虛脫。 同樣， 用電熱毯也容易因為溫度過高引起輕度脫水而影響健康。
3、喚醒熟睡中的寶寶把尿
寶寶的睡眠很重要， 如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠只為了不弄髒他的小屁屁， 那就得不償失了。 選用優質的尿不濕保護寶寶的小屁屁， 如果寶寶尿濕了很不舒服， 他會用哭聲提醒你及時更換。 兩三歲以後的寶寶夜裡小便時， 有的已經知道叫人， 有的會在有尿意時自然醒了， 根本不需要非把寶寶弄醒不可。
4、固定新生寶寶睡眠姿勢
新生兒初生時保持著胎內姿勢， 四肢仍然蜷曲， 為了幫他把產道中咽進的一些水和黏液流出， 在生後24小時以內， 仍要採取低側臥位。 長期仰臥會使孩子頭形扁平， 正確做法是經常為寶寶翻身， 這次睡覺左側臥，
5、奶粉沖泡過濃
奶粉不宜過濃或過淡。 牛奶中的鈉含量是人體的兩倍， 牛奶濃度越高含鈉越多， 易使嬰兒血鈉濃度升高， 引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等症狀。
6、用奶瓶喂固體食物
用小勺喂固體食物。 不少父母餵食怕麻煩， 或者擔心寶寶吃得太少， 把米粉等固體食物灌軟奶瓶裡來喂寶寶。 這可能會增加寶寶的食量， 導致體重過重， 同時使寶寶失去了練習咀嚼的機會。 其實， 寶寶吃固體食物的一個重要目的——讓寶寶瞭解進食的過程。
7、過早喂雞蛋羹
4個月內只喂蛋黃。 蛋清和薄膜含有致敏物質， 寶寶過早食用， 容易引起過敏性疾病， 如濕疹、蕁麻疹等。 患有奶癬和尿布疹的寶寶， 食用雞蛋羹後， 會使症狀反復和加重。
8、過早添加輔食
起碼等到4個月後再添加輔食。 母乳是嬰兒最完美的天然營養品和飲料， 可提供寶寶所需的全部營養， 其中包括水和大部分維生素。 所以， 對4個月以內的、純母乳餵養的寶寶， 不必另外加水和其他飲料。
