皺紋可以說是我們“人生的年輪”， 多出現在額頭、眼角、兩頰和口周。 皺紋除了是衰老的標誌， 還可以預示健康和疾病。 所以， 我們要懂得預防臉上皺紋。
臉上的皺紋預示著哪些疾病
額頭皺紋， 和抑鬱有關。 如果前額上的皺紋不連貫， 呈波浪狀， 這樣的人可能多心緒不寧， 精神痛苦， 有患抑鬱症的風險。 應對招數：除了心理調節， 可以做一些穴位按摩， 如經常按壓頭部的神庭、印堂、太陽穴， 以及足部的太沖穴。
眼下皺紋， 排毒能力的標誌。 眼睛下部周圍是腎臟和膀胱排毒能力的標誌， 若出現半月形皺紋， 提醒你該關注腎臟、膀胱的健康了。
臉頰皺紋多， 少吃鹽：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方， 很容易看出血管方面的問題。 面頰出現斜紋， 應該密切注意高血壓。 應對招數：飲食上注意低鹽低脂， 也可以經常從事一些運動量適中的運動。
口周細皺紋， 關注腸胃：女性在更年期和更年期之後， 雌激素水準會下降， 嘴上就會出現垂直小皺紋。 有嘴角紋、下巴有深紋的， 得關注腸胃。 應對招數：多補充豆類食品，
生活好習慣防臉部皺紋
1、洗臉水應以30℃的溫水為宜。
2、在秋冬季節天氣乾燥晚上睡覺前可以適當擦用一點護膚霜， 以免皮膚過分乾燥而發生皺紋。
3、保持安定的情緒， 避免憂鬱、惱怒， 防止嘴角四周縱向性皺紋的產生。
4、注意飲食適當， 營養充分， 特別是多吃一些美容食品。
5、重視勞逸結合， 保證充足的睡眠時間。
6、經常修飾和保養， 注意整潔乾淨。
7、少量飲酒、不要吸煙。
8、對面部不要亂按摩、拉扯、揉搓， 否則反而增加皺紋。 因此要沿肌肉生長方向輕緩地、有規律而又耐心地按摩。
9、適當地進行體育活動。
10、注意預防疾病， 一旦有病要及時治療。
