如今， 對於一群將電腦做為夥伴的人來說， 電腦無疑成了他們生活中必不可少的一部分。 那麼做為時尚的電腦一族， 你是否注意到了它對你的影響呢？
當提及電腦對人體的傷害時， 人們會不假思索地回答是輻射。 做為一個高科技的產品， 它會散發輻射電波， 或多或少會對人體有所傷害， 那麼防輻射就成了電腦族的當務之急。
防輻射， 首先要從電腦本身著手。 在顯示幕上安裝一塊電腦專用濾色板， 同時調整好螢幕的亮度， 從而減弱電磁輻射， 並減少眼睛疲勞。
其次就是日常的生活習慣， 如每天喝2至3杯的綠茶， 吃一個桔子， 再者番茄、胡蘿蔔、豆芽、動物肝等食物， 也能抵抗電腦輻射。 而對於皮膚來說， 用電腦前要塗抹護膚隔離用品， 使用後要清潔皮膚， 這樣可使所受輻射減輕70%以上。
最後， 從環境上改善輻射。 老辦法就是在電腦旁放上幾盆仙人掌等能吸收輻射的綠色植物， 此外， 要注意室內的通風。
時尚用具戀上電腦
如今， 現代人的生活模式中， 電腦已經成為人們離不開的東西， 而在日新月異的科技世界裡， 與電腦有關的各樣用具也鋪天蓋地的多了起來。
臺式電腦雖然沒有筆記本便攜，
筆記型電腦的普及， 讓它很快成為數碼流行地盤裡的領軍人物， 和它匹配的時尚用具也格外新潮。 筆記本抗震包的強大功能， USB鍵盤燈的夜間作用， USB多口器的一物多用， 散熱墊的輔助功效， 以及筆記本貼膜、毛巾布和降溫滑鼠墊等， 都成為“本本”們的喜愛之物。 一個電腦族是否時尚， 從他的裝備就可以知道。
與電腦的健康擁抱
據調查， 常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%， 肩酸腰痛的占63.9%， 頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%， 其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等，
那麼， 就從最簡單的坐姿與操作姿勢開始吧！電腦椅的選擇就顯得至關重要， 一般要選擇能調節高度、靠背可以前後調整、椅座稍硬的椅子， 同時高度以膝蓋能自然彎曲90度或略向前傾、腳平放於地面為宜。 而對於眼睛健康來說， 電腦族們要保持眼睛與螢幕的距離在40-50釐米， 也要經常遠跳或進行眼保健操。 此外， 電腦族逐漸成為頸椎病的高發人群， 由於長時間保持同樣的姿勢， 肌肉、軟組織產生疲勞， 而使頸椎超負荷的承重， 導致勁椎病的產生。 因此在使用電腦時， 要經常進行勁部和肩部運動。
