有斑的皮膚如何保養，老中醫秘傳護膚法

擁有白皙乾淨的皮膚是很多女性的追求， 但是由於日常不注意保養或是內分泌不調等原因， 很多女性都出現皮膚暗沉、有斑點， 這讓很多女性變得困擾。 其實皮膚暗沉、長斑需要從身體內部進行調理。

一: 中藥內服斑點消

1: 疏肝解郁祛瘀湯對於一些臉上有斑的人士來講， 特別是女性， 如有黃褐斑、妊娠斑， 可以選擇疏肝解郁祛瘀湯， 因為這類人大都屬於肝氣鬱滯、痰瘀積滯之證。 選用的藥物有當歸、 白蘚皮、白蒺藜各20克， 煎煮後服用。 建議在服用前， 諮詢一下中醫皮膚科專家， 對症後可以用這3味藥堅持服用2個月左右，

在一定程度上可以改變。

2: 點評：當歸味甘而重， 故專能補血， 其氣輕而辛， 故又能行血， 補中有動， 行中有補， 為血中之要藥， 有促進新陳代謝的作用， 可以使皮膚細嫩。 白蘚皮具有燥濕、 祛風解毒之功效。 白蒺藜具有祛風疏肝、行氣活血的功效。 三者同用， 肝氣疏、痰瘀除、氣血調， 故能悅氣色。 其中， 白蘚皮這味藥性偏涼， 脾胃虛寒者慎用。

二: 補血養血調氣色

1: 自製藥膜美皮膚對於皮膚黯黃的人， 大都屬於脾胃虛弱、氣血不足之證。 可用白茯苓、白術、白芷自製面膜。 一般是白茯苓30克、白術15克、白芷15克先打成粉， 然後取適量藥粉和水調勻， 敷在臉上。 每週2~3次， 堅持敷用一段時間， 可見效。

2: 點評：白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋潤肌膚等功效，

還可以擴張血管。 白術具有健脾益氣的功效， 脾胃乃後天之本， 脾胃強， 氣血充盈， 皮膚自然變紅潤。 白芷其 氣芳香， 能通九竅， 辛香散結而入血止痛， 故長肌膚， 芬芳而辛， 故能潤澤。 現代醫學發現， 白芷有改善微循環， 促進皮膚新陳代謝， 延緩皮膚衰老的作用。 三者同 用， 則脾胃調， 氣血盛， 故能美肌膚。

三: 喝茶養出好氣色

1: 雪蓮枸杞紅花飲對於宮寒的女性、怕冷的人來說， 大都陽氣不足， 因而不能溫通經脈， 氣血不暢， 表現在皮膚上則出現膚色不澤的現象。 對此， 可以嘗試喝一點雪蓮枸杞紅花飲， 用天山雪蓮粉5克、枸杞10克、紅花3克泡水喝。

2: 點評：天山雪蓮性溫， 有除寒、祛風濕、通經活血、溫腎助陽的功效。 枸杞有養肝、滋腎、潤肺的作用。

紅花有活血通經的作用。 三者同用， 陽氣盛， 氣血通， 自然氣色佳。 但該茶飲不適合熱性體質的人服用。

四: 儘管很多人認為中藥是

全的， 但事實上， 任何藥物在配伍合成以後， 是否和機體接觸， 產生過敏， 也是因人而異。 所以建議在使用中藥面膜時， 在手上或者耳背先嘗試一下， 如果沒有特別的紅腫癢的症狀， 再用在自己臉上。