我們許多人都會被突如起來的色斑問題所苦惱， 那麼究竟這個煩人的色斑是如何產生的呢？是我們自己身體的原因還是我們生活中的什麼習慣導致我們產生了色斑呢？下面我們一起來看看吧。
1、注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起， 夏季陽光猛烈， 紫外線的照射會啟動黑色素母細胞， 形成絡氨酸酶， 隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面， 久而久之色素沉澱就會形成斑點， 大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外， 也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
小提示：一定要選擇物理防曬霜，
2、愛濃妝
妝品含金屬成分多， 化學成分具有吸光的作用。 有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品， 很容易引起皮膚的黑色團。 肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋， 得不到很好的呼吸， 卸妝不乾淨， 化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚， 都會引起色素積聚， 簡直就是皮膚的煞星。
小提示：當然淡妝最好啦， 又精神又大方。 如果一點要濃妝的話， 選擇彩妝品很關鍵， 一定要看好成分（特別是眼部和唇部的彩妝品）。 卸妝一定要用到專業的卸妝液， 在徹底清潔的同時， 不會損害皮膚。
3、過度美白
一白遮百醜， MM們愛美白是理所當然的事。
小提示：不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的， 所以， 一定要找到適合自己皮膚的保養要點， 記得一定要針對自己的膚質選擇產品。
4、良的清潔習慣
期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”， 印象中， 她們都是臉色蠟黃、佈滿了黃褐斑。 你知道嗎？這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚， 像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分。
在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚， 長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作， 斑點就會悄悄地爬到臉上， 所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的！所以， MM們注意了， 一定要做好皮膚的清潔工作， 絕對不可以偷懶， 否則後悔莫及。
