方法步驟:
01 幫助孩子集中注意力。 著眼孩子喜歡的東西, 和他一起遊戲, 調動孩子學習的興趣, 使他的注意時間加長。 比如當孩子喜歡畫畫時, 你應該給他充足的空間, 甚至可以和他一起畫。
02 充實孩子的生活內容。 爸爸媽媽儘量把孩子的生活安排得豐富多彩, 讓他有機會宣洩過剩的精力。 比如讓他參加適當運動, 如平衡木、跳床等。
03 避免含鉛食物。 鉛中毒是引發多動症得原因之一, 不給孩子吃鉛食物, 如皮蛋、爆米花等。 不給孩子用鋁制器皿。
04 多鼓勵孩子, 給孩子減少壓力。 給孩子適當的鼓勵和肯定, 讓他學會堅持。
05 不孩子面前吵架。 父母關係不好也是引發多動症得原因之一, 要給孩子一個好榜樣, 教給他衝動和吵鬧不是解決問題得方法。