一旦進入冬季, 很多的偏頭痛患者就開始發病了, 因為寒冷會刺激血流衝擊擴張的動脈壁上痛覺神經末梢, 頭疼很容易發生, 如何改善偏頭痛呢?中醫認為, 偏頭痛可以按摩神庭穴。
中醫專家說道, 偏頭痛的發作, 不僅僅使患者的身體經受巨大的痛苦, 更使得患者精神受到嚴重折磨。 而冬季, 更是偏頭痛最容易被誘發的季節, 因此, 為了減少偏頭痛的發作, 減輕偏頭痛對患者造成的傷害, 患者以及家屬可以從以下幾個方面進行防護, 讓患者在這個冬季不再頭痛。
按摩神庭穴治療偏頭痛
中醫認為,
神是指元神, 庭就是宮廷、庭堂。 中醫說“腦為元神之府”, 神庭是這個府裡面最中心的地方。 人的智慧源泉就從這裡出來。
神庭穴在頭部, 當前髮際正中直上0.5寸。 “神處其中則靈, 靈則應, 應則保身。 ”作為腦神居住的地方, 神庭保身護身的功力很強, 尤其是對於神智方面的疾病, 更是它的獨門絕技, 如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇症等, 皆能治。
另外, 由於它的作用主要在於調控神經系統。 按揉此穴, 可以降低痛風者患肢疼痛的感覺。 如果自己時常頭腦昏昏沉沉, 或者情緒波動很大, 每天按摩此穴50—100次。
因此, 當您感覺大腦遲鈍、昏昏沉沉時, 不妨按摩神庭穴, 以提神醒腦。
中醫就為大家介紹治療頭痛的食療藥膳方:
■山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥30克, 枸杞30克, 豬腦1只, 黃酒、精鹽少許。 將豬腦浸於碗中, 撕去筋膜備用, 再將懷山藥、枸杞分別用清水洗淨, 與豬腦一起放入鍋裡, 加水適量, 燉兩小時後, 加黃酒、精鹽, 再燉10分鐘即可。 此湯具有滋養肝腎、補中益血之功, 適用於偏頭痛之血虛為主者。
■菊花粥
取菊花末15克, 粳米100克。 先用淘洗後的粳米煮粥, 待粥將成時, 調入菊花末稍煮一二沸即可。 此粥具有清肝火、散風熱之功, 適用於肝火所致偏頭痛,
■芹菜粥
取連根芹菜12克, 粳米250克。 將粳米淘洗後煮成粥, 加芹菜(連根洗淨切碎)再煮沸即可。 此粥具有清熱止痛之功, 適用於肝火而致偏頭痛者。