青光眼是一種危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病， 在急性發作期24~48小時即可導致患者完全失明。 因此大家一定要儘早地瞭解青光眼常識、進行青光眼的篩查、診斷和治療， 這是防止視神經損害和失明的關鍵。
無法挽回的致盲眼病
青光眼是指眼壓超過眼球內組織， 特別是視網膜和視神經所能承受的限度， 導致典型的視訊光碟凹陷型萎縮和視野損害的一組臨床疾病。 目前是全球第二大致盲疾病， 僅次於白內障。 白內障可以通過手術複明， 而視神經屬於中樞視神經系統， 難以再生。 因此，
眼球是一個相對封閉的結構， 在眼球內有房水不斷地生成和排出， 使眼壓維持在一個穩定的水準， 正常為10～21毫米汞柱， 以維持眼球的外形和營養眼內的組織。 正常情況下房水的生成是基本穩定的， 如果房水排出通道——房角阻塞， 房水排出受阻， 就會引起眼壓升高。 長期過高的眼壓最終導致視神經損害， 首先表現為視野的丟失， 最終損傷中心視力而致盲。 青光眼可以發生於任何年齡， 但老年人更常見。
視野有彩圈， 當心青光眼
閉角型青光眼多表現為一側眼球脹痛、伴同側頭痛、同側眼視力減退，
既然青光眼造成的視力損害是不可逆轉的， 及早發現及時治療， 控制病情發展， 就顯得尤其重要。 有青光眼家族史， 患有糖尿病、高血壓、低血壓、高脂血症等全身性疾病， 以及一些相關的其他眼病， 如高度近視或遠視等， 都應定期到醫院進行青光眼相關檢查， 以排除或早期發現青光眼， 並及時治療， 阻止或者延緩病程的進展， 最大限度地保護視力。
目前對於青光眼的治療集中在降低眼壓和視神經保護治療。
教你8招有助預防
青光眼可以發生於任何年齡， 並且患病率隨著年齡增長而增加， 因此不論大人小孩都要預防， 尤其是40歲以上的人群。
1、保持心情舒暢， 避免情緒過度波動。
2、飲食起居規律， 勞逸結合， 每日要有足夠的休息和睡眠。 衣領不宜過緊， 避免劇烈運動， 不能幹重體力活， 避免做長時間低頭、彎腰或蹲下等動作， 以免使鞏膜上靜脈的回流阻力增加， 進一步升高眼壓。
3、不要長時間讀書、看報或在黑暗及弱光下工作、逗留， 看電視要有一個弱光燈照明。 因為在黑暗環境下瞳孔處於開大狀態， 容易堵塞房角， 誘發青光眼急性發作。
4、不要暴飲暴食、大吃大喝， 否則會使眼壓升高， 誘發青光眼。
5、多吃蜂蜜及其他利水食物， 如西瓜、冬瓜、紅小豆等， 有利於降低眼壓。 多吃蔬菜、水果， 防止便秘。 建議帶皮吃紅葡萄， 因為葡萄含有很多抗氧化、保護視神經的物質；西蘭花、生薑、大蒜裡有很多有益於視神經、視網膜細胞的物質， 可多吃。
6、如眼脹痛， 摸起來像額頭一樣硬， 看燈光有虹圈、視矇， 應及早就醫。
7、酒精可使血管擴張， 導致眼壓升高， 因此應避免過度飲酒。
8、有青光眼家族史及危險因素者， 應定期檢測眼壓。
