1， 避免日光照射,做好防曬措施。 到目前為止， 雀斑的病因尚未完全搞清。 它表現為淺褐色或深褐色， 圓形、橢圓形或不規則形， ， 表面光滑， 孤立而不融合， 常見於女性， 發病率約為18.7%。 雀斑與日曬關係明顯， 吸收日光的量決定了其色素斑點的數目、大小、顏色， 夏季日光強， 雀斑的數目和形體都有增長趨勢， 顏色也加深， 冬季則減輕。
2， 用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。
3， 多吃食用番茄。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽可抑制黑色素， 可以減退或消失沉著的色素， 對祛斑效。
4， 洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋，
5， 每日喝一杯胡蘿蔔， 可美白肌膚。
6， 洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 可以減輕色素沉著。
你知道嗎?其實， 櫻桃、杏仁、冬瓜這些都是有祛斑功效的。 它們的用法如下：
a)將適量鮮櫻桃絞汁塗在雀斑處,每日2次,是有消除雀斑功效的。
b)取適量鮮冬瓜瓤,搗爛取汁液塗患處,每天1～2次， 久用見效。
c)用適量杏仁搗爛和適量雞蛋清,調勻二者後,每晚睡前塗擦患處,次晨用白酒洗掉。
99藥劑師溫馨提醒：很多雀斑都是屬於遺傳性雀斑。 平時出門一定要記得防曬， 每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用， 用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。
