科學有效的預防肺氣腫的方法有哪些

日常生活當中， 有很多的人會出現肺部疾病， 肺氣腫就是其中的一種， 當這種疾病出現之後， 會直接嚴重的影響到患者的生活， 其實大家必須要減低症疾病的發展， 那麼， 科學有效的預防肺氣腫的方法有哪些呢？我們一起來學習一下吧。

1、戒煙

吸煙直接損害肺功能， 戒煙後雖然原肺功能損害不能恢復， 但停止吸煙是預防肺氣腫的最主要措施。

2、防止和改善環境污染

包括有機或無機的粉塵， 有害氣體和被動吸煙等。

3、積極防治呼吸道感染

有效地防治慢性呼吸系統疾病， 如控制慢性支氣管炎、支氣管哮喘的反復發作，

4、注意膳食的調節

每日飲食保證充足的熱能， 保證足夠的優質蛋白， 以提高機體免疫功能。

優質蛋白質：各種魚、禽、瘦肉、蛋、奶及豆類食品。

每餐葷素搭配， 糧、豆、菜混食。

每日新鮮蔬菜及水果不可少， 特別是綠色葉菜類， 其中含豐富的維生素、礦物質， 對提高細胞免疫力有重要的作用。

多飲水， 有助於排痰。

飲食宜清淡， 不宜過鹹， 要定時定量。

禁食刺激性過強、過冷、過熱的食物， 如酒、茶、蔥、辣椒等。

少食海鮮類， 如海蝦、黃魚、帶魚等。 戒煙戒酒。