每個女人都想要擁有吹彈可破的肌膚， 你知道給如何美容護膚嗎?美容護膚小竅門有哪些你知道嗎?你想要擁有細膩滑嫩的肌膚嗎?今天小編就為大家推薦一些美容護膚的小竅門， 讓大家都能夠擁有吹彈可破的肌膚!
美容護膚知識
1、晚餐時， 不要吃得太飽
晚餐時， 不要吃得太飽， 這樣會導致睡覺時血液集中在胃部， 使臉部血液量減少， 影響膚色。 要儘量避免或少量攝取鹽分， 最好不要喝酒， 這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。 >>>美容護膚 吃5食物皮膚好
2、在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容
在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容， 這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液 ;如果清潔方法不正確， 很容易造成眼睛紅腫。 因此， 應該用棉球蘸取眼部清潔液， 放在眼皮及睫毛上10-20分鐘， 再用棉花輕輕擦拭乾淨。
3、用茶袋泡水敷在眼皮上， 防止轉天浮腫
在睡前可以先用濕水浸泡茶袋， 然後將其壓在眼皮上10分鐘， 再塗上眼霜， 這有利於眼部肌膚的保養， 能防止魚尾紋的產生。 >>>最佳美容護膚時間
4、睡前要注意皮膚護理， 可以起到抗衰老的作用
在睡前， 首先將臉部清洗乾淨， 然後用棉球蘸取收斂化妝水輕輕拍打在臉上再抹上乳液。 睡前清潔臉部能清除掉污垢， 減少其對皮膚的侵害;護膚水和乳霜能滋潤皮膚，
5、油性皮膚一定要清除臉上的油脂
有的女性的皮膚為油性皮膚， 容易長粉刺， 這些女性在睡前應該先清除掉臉上的油脂。
6、在指甲根部塗抹上維生素e油
在指甲根部塗抹上維生素e油， 輕輕按摩， 然後用護手霜按摩雙手。 維生素e有抗衰老的功效， 護手霜能夠滋潤手部肌膚。 >>>六營養美容護膚膳食 天然美女吃出來
7、睡前用熱水泡腳能夠促進血液迴圈
睡前用熱水泡腳能夠促進血液迴圈， 使人容易進入夢鄉;泡腳後在腳上塗抹乳液用雙手在腳趾、腳底、腳面反復按摩能夠為腳部提供營養， 防止腳部衰老。
8、在睡前做腳趾運動， 有助於緩解疲勞
在睡前不妨做一做腳趾運動， 既簡單又有效。 具體步驟是：伸直腳趾5秒鐘，
9、洗澡後， 穿上烘暖過10分鐘的浴衣， 可以增加肌膚的彈性
全身清潔和護理。 在睡前， 可以洗一個熱水澡， 這有利於緩解疲憊的身體。 洗澡後， 用潤膚油或潤膚露輕輕按摩全身。 然後穿上烘暖過10分鐘的浴衣或睡眠袍。 這時肌膚會徹底吸收衣服上的溫度， 使肌膚更加光潔和富有彈性。
10、睡前喝一杯新鮮牛奶， 輕鬆入睡
牛奶有催眠的神奇功效。 因此， 那些容易失眠的人， 睡前不妨喝一杯新鮮牛奶， 這會放鬆你的神經， 使你輕鬆入眠。
美容護膚小常識
護膚小竅門1、蛋清去黑頭
將新鮮雞蛋的蛋清塗抹在鼻子等有黑頭的部位，
護膚小竅門2、蜂蜜潤唇
秋季乾燥， 我們會發現自己的唇部也乾燥很多， 脫皮等問題隨之出現。 睡前再唇部塗抹薄薄的一層蜂蜜， 第二天醒來你會發現唇部很滋潤。 >>>美容護膚小竅門 孫儷嫩膚養成記
護膚小竅門3、換季保養品塗抹身體
肌膚保養品要隨著季節的更換而換， 可以換季剩下的護膚品扔了又太可惜， 我們可以用它來塗抹身體， 腳部等。
結語：小編為大家推薦的一些能夠幫助大家美容護膚的方法大家都學會了麼?如果你想要擁有吹彈可破的肌膚， 就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些美容護膚的小常識，
