斑點幾乎每個女人的臉上多多少少都會出現一些， 你知道該如何祛斑嗎?你想要學習一下祛斑的小竅門嗎?哪些祛斑的方法又快又有效呢?本文將一一為你揭曉， 趕緊跟著小編去下文看看吧!
怎麼祛斑
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨，
檸檬汁
將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。
黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化;大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後， 以鮮汁拍臉， 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 此外， 每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用， 並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外， 用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡， 可使皮膚滋潤、消除雀斑。 金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。 將金盞花葉搗爛， 取汁擦塗臉部， 既可消除雀斑， 又能清爽和潔白皮膚。 蒲公英花水也能用於除斑，
祛斑方法
夏天祛斑最好方法一：多吃含維生素食物
夏天想要有效祛斑， 最好的方法就是補充維生素， 因為維生素可以抑制黑色素的形成， 從而有效淡斑祛斑， 日常中富含維生素的食物有很多， 例如番茄、土豆等都含有大量維生素， 如果配合祛斑霜使用的話， 效果會更好哦!>>>不做色斑女 必學6個祛斑美容絕招
夏天祛斑最好方法二：補充水份
炎熱的夏天， 容易使皮膚的水份流失更快， 皮膚變得乾燥， 就容易令各種斑有機可乘， 所以， 在夏天想要祛斑， 最好的方法就是給肌膚補充足夠的水分， 肌膚喝飽水，
夏天祛斑最好方法三：做好防曬工作
夏天陽光的照射是肌膚出現斑點的罪魁禍首， 因為日射會令黑色素更活躍， 斑點就生長迅速， 所以， 要想祛斑， 防曬這門功課是必不可少的， 而且一定要做到位， 不可隨便， 出行前， 一定要塗上祛斑防曬霜， 如果在戶外的時間較長， 在五六小時後， 一定要重新補充塗一次防曬霜， 這樣才有保護肌膚。
夏天祛斑最好方法四：去角質
夏天臉部肌膚的角質層更容易沉澱， 容易造成毛孔阻塞， 這樣就給各種斑有了生長的機會， 所以， 在夏天想要有效祛斑，
夏天祛斑最好方法五：少用控油類產品
夏天， 臉上油脂分泌旺盛， 很多人會選擇只控油的產品， 其實， 這樣是錯的， 如果只控油不補水， 就會造成水油失去平衡， 形成內幹外油的形象， 這樣反而令肌膚更容易長出各種斑點， 要祛斑， 夏天應少用控油產品， 就算是使用了控油產品， 也一定要補水， 這樣才能讓肌膚完美無斑。
祛斑偏方
斑點類型一：曬斑
形成原因及特點：主要是由日光和其他光線照射而成， 呈現橢圓形突起或是平滑、深棕色的斑塊。
去除方法：想要成功去除曬斑，可試試這個方法，每天堅持喝一杯番茄汁或者胡蘿蔔汁。番茄含有豐富的維生素C和茄紅素，這兩種元素對美白肌膚具有極大的幫助，它可以有效抑制皮膚內的黑色素生成;而胡蘿蔔含有的維生素A是淡化斑點的有力武器，此外，還可以防止肌膚粗糙。>>>中醫養生美容 8祛斑偏方給你白皙皮膚
斑點類型二：雀斑
形成原因及特點：一般是由遺傳造成，主要出現在雙頰、眼周，鼻樑處。
去除方法：由於是遺傳性斑點，所以比較難以根除。不過卻能有效淡化，要堅持一年四季都要做足防曬功課，因為每一次暴曬，對肌膚都是一次傷害，紫外線會導致黑斑疊加從而加劇雀斑，所以不論是在室內還是室外，一年四季都要使用防曬產品。
斑點類型三：黃褐斑
形成原因：內分泌失調所致，主要分佈在頰、額、鼻等處，呈現不規則的斑片，但又會對稱分佈。>>>5民間祛斑秘方 還你白淨肌膚
去除方法：黃褐斑與內分泌失調和情緒不穩定有很大的關係，所以想要有效去除這種斑點，要平衡內分泌，保證規律的作息習慣和飲食健康。此外，要保持愉快樂觀的心情，這樣斑點才會快點消失。
斑點類型四：黑斑
形成原因：多種原因導致，長期過度的日曬，皮膚的老化，或者是痘痘後留下所致，多半集中於兩頰。
去除方法：先去除老化角質。由於黑斑產生於皮膚的底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且可以有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可先進行局部去角質，再進行美白護理。
結語：你是不是正在為您臉上的斑點而苦惱，那就趕緊試試小編為大家推薦的一些祛斑的小竅門吧!還有小編為大家推薦的一些祛斑的偏方，感興趣的女士們也可以試試哦!
去除方法：想要成功去除曬斑，可試試這個方法，每天堅持喝一杯番茄汁或者胡蘿蔔汁。番茄含有豐富的維生素C和茄紅素，這兩種元素對美白肌膚具有極大的幫助，它可以有效抑制皮膚內的黑色素生成;而胡蘿蔔含有的維生素A是淡化斑點的有力武器，此外，還可以防止肌膚粗糙。>>>中醫養生美容 8祛斑偏方給你白皙皮膚
斑點類型二：雀斑
形成原因及特點：一般是由遺傳造成，主要出現在雙頰、眼周，鼻樑處。
去除方法：由於是遺傳性斑點，所以比較難以根除。不過卻能有效淡化，要堅持一年四季都要做足防曬功課，因為每一次暴曬，對肌膚都是一次傷害，紫外線會導致黑斑疊加從而加劇雀斑，所以不論是在室內還是室外，一年四季都要使用防曬產品。
斑點類型三：黃褐斑
形成原因：內分泌失調所致，主要分佈在頰、額、鼻等處，呈現不規則的斑片，但又會對稱分佈。>>>5民間祛斑秘方 還你白淨肌膚
去除方法：黃褐斑與內分泌失調和情緒不穩定有很大的關係，所以想要有效去除這種斑點，要平衡內分泌，保證規律的作息習慣和飲食健康。此外，要保持愉快樂觀的心情，這樣斑點才會快點消失。
斑點類型四：黑斑
形成原因：多種原因導致，長期過度的日曬，皮膚的老化，或者是痘痘後留下所致，多半集中於兩頰。
去除方法：先去除老化角質。由於黑斑產生於皮膚的底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且可以有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可先進行局部去角質，再進行美白護理。
結語：你是不是正在為您臉上的斑點而苦惱，那就趕緊試試小編為大家推薦的一些祛斑的小竅門吧!還有小編為大家推薦的一些祛斑的偏方，感興趣的女士們也可以試試哦!
