牛皮癬是一種難纏的疾病， 而且隨著天氣的變涼會漸漸的加重。 但其實牛皮癬患者其實只要在生活中稍加注意就能讓牛皮癬更好更快的康復。 比較說順應牛皮癬的發病規律治療， 科學的洗澡等等。 下面， 我們來看下具體的介紹吧！
科學洗澡有益牛皮癬康復
科學的洗澡方法確實有利於牛皮癬的恢復， 而且一般牛皮癬患者都喜歡洗澡， 因為洗澡過後鱗屑減少， 周身有一種輕鬆感。 但是也有一些牛皮癬患者害怕洗澡對患處皮膚會造成傷害， 其實這些不是必要的擔心， 只要在洗澡的過程中注意一些細節問題，
牛皮癬洗澡有利於症狀的緩解， 牛皮癬患者可以經常去洗澡， 因為通過洗浴可以去掉鱗屑， 使皮膚保持相對清潔， 有時洗浴也可減輕瘙癢， 患者可以感覺到舒適， 有一種輕鬆感， 但是在洗澡的過程中一定要注意水溫的調節。
牛皮癬患者在洗浴時切忌用熱水燙洗， 水溫以35℃-39℃為宜。 牛皮癬病患者由於體內的病理變化使體表的毛細血管擴張充血， 而出現紅斑。 中醫認為是牛皮癬是由於肝陰虛， 陰虛火旺導致血熱外壅肌表， 脈絡充盈所致， 故常採用涼血清熱方法清其內熱， 使壅於肌表之血熱亦隨之消減， 紅斑皮質之脈絡逐漸恢復正常， 由潮紅逐漸變紅褐、淺紅、淺褐， 最後皮損消退而痊癒。
牛皮癬患者洗澡的溫度過高對病情並無好處， 反而有可能刺激皮損加重。 但水也不宜過涼， 水溫應以35℃-39℃為宜， 溫泉洗浴對本病有好處， 因溫泉中含有一定化學成分， 有一定治療作用。 有條件者可選擇溫泉洗浴。
建議牛皮癬患者洗澡時選用刺激性較小的沐浴產品， 例如肥皂等， 牛皮癬患處表面有一層很厚的鱗屑， 對患者來說， 用肥皂清洗能去除皮損處的那層鱗屑， 再塗外用藥時， 效果比不用肥皂清洗要好得多， 因為肥皂去除了鱗屑， 藥物就容易滲入皮膚內層， 從而能更充分發揮藥物的作用。 只要選擇合適的肥皂， 然後在醫生的指導下敷藥就會起到很好的效果。
出汗有益牛皮癬康復
皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑， 一個經由血液迴圈、腎臟由尿液排出體外， 另一個就是由汗腺代謝。 汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的， 只是濃度不一樣。
銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙， 有皮損的地方就不會出汗， 經常出汗的地方就不會出牛皮癬， 許多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重， 一到夏天病情減輕、甚至痊癒。 這主要是血管熱脹冷縮引起的， 寒冷的天氣， 即使活動也不易出汗， 皮膚細胞代謝的內毒素通過血液迴圈排泄的速度明顯減弱， 內毒素易蓄積在皮下， 刺激皮膚產生或加重病情。
因此患者在治療的同時， 多活動、多出汗。 一方面可以增強體質，
隨著我們的積極治療， 癬塊一天天消下去， 汗腺一個個露出來， 由此可見， 整個皮膚汗腺完全暢通之日， 就是牛皮癬徹底消除之時， 因為出汗的同時就加快了自身的新陳代謝。
牛皮癬是一種病因尚不十分明瞭的代謝障礙性疾病。 “邪在表者， 汗而發之”， “速攻之可也， 速去之可也”， 好像盜賊進入你的室內， 閉門留寇則後患無窮， 開門驅趕才是上策， 故出大汗好得快， 出小汗好得慢。 汗腺一開， 障礙自除， 其病自愈， 就這麼簡單。
夏季治療有益牛皮癬康復
很多牛皮癬患者朋友們都會反應一個問題， 那就是在炎熱的夏季，
絕大多說的病人都反應這個情況， 牛皮癬的發生、加重、復發或好轉與季節確實有著密切的關係， 一般規律是冬季發病， 或加重及復發者最多， 至夏季氣候轉暖後皮損治療則見效快， 療程短， 效果最好， 病情輕的病人在此季節皮損亦可自行消退。 重者可患者由於牛皮癬易於反復發作， 病人又長期內服及外用多種藥物治療， 使部分病人的發病規律發生了變化， 此時病人加重了精神負擔， 也給治療帶來一定的困難。 因此， 在治療牛皮癬的過程中， 要考慮到本病與季節、季節與治療效果的關係。 由於部分病人的發病有一定的自然規律，治療時要慎重用藥，儘量減少或不用副作用大的或刺激性較強的藥物，以免因用藥不適當而改變了疾病的規律，造成病情的加重，延長病程，給病人造成不應有的痛苦。由於部分牛皮癬患者在不同的季節有加重，反復或緩解消退的自然規律，有人又將秋冬寒冷季節發病加重或復發，夏季減輕或消退者稱為冬季型牛皮癬。在冬季減輕或消失而夏季加重或復發者稱為夏季型牛皮癬。
研究發現，牛皮癬開始發病於春季者最多，其次夏季、冬季、秋季。而皮損加重的季節則以冬季最多，春季為第二位，秋季位於第三位，夏季為最少，總的來說，冬春兩季是牛皮癬發病加重和復發的主要季節，掌握和瞭解了牛皮癬與季節的關係後，就能根據病人在不同的季節皮損的變化採取相應適當的措施，加快皮損的消退，縮短治療的時間。夏秋季節病情好轉並不意味著體內的毒素消失，而是毒素相對的不很活躍，這時更應該抓緊時間治療，使之在冬春來臨前，無復發及加重的機會，使病人早日得以康復。
臨床研究表明，牛皮癬病因發病期在春季為最多，並且總結出來，牛皮癬治療在夏季治療為最好治療期，抓住病症的特點來有突破性的去治療。
由於部分病人的發病有一定的自然規律，治療時要慎重用藥，儘量減少或不用副作用大的或刺激性較強的藥物，以免因用藥不適當而改變了疾病的規律，造成病情的加重，延長病程，給病人造成不應有的痛苦。由於部分牛皮癬患者在不同的季節有加重，反復或緩解消退的自然規律，有人又將秋冬寒冷季節發病加重或復發，夏季減輕或消退者稱為冬季型牛皮癬。在冬季減輕或消失而夏季加重或復發者稱為夏季型牛皮癬。
研究發現，牛皮癬開始發病於春季者最多，其次夏季、冬季、秋季。而皮損加重的季節則以冬季最多，春季為第二位，秋季位於第三位，夏季為最少，總的來說，冬春兩季是牛皮癬發病加重和復發的主要季節，掌握和瞭解了牛皮癬與季節的關係後，就能根據病人在不同的季節皮損的變化採取相應適當的措施，加快皮損的消退，縮短治療的時間。夏秋季節病情好轉並不意味著體內的毒素消失，而是毒素相對的不很活躍，這時更應該抓緊時間治療，使之在冬春來臨前，無復發及加重的機會，使病人早日得以康復。
臨床研究表明，牛皮癬病因發病期在春季為最多，並且總結出來，牛皮癬治療在夏季治療為最好治療期，抓住病症的特點來有突破性的去治療。
