日常生活如何預防大腸癌

對於大腸癌來說， 早期的發現對疾病很重要， 預防大腸癌， 第一步要做到飲食合理。 腸道是消化器官， 飲食不當是導致大腸癌的重要誘因， 因此要做好預防工作， 家庭飲食要注意。 家常烹飪儘量多蒸、煮、燉， 少煎、炸、烤。

日常生活中， 要控制體重， 有規律地參與體力活動。 戒煙限酒， 防止煙草中的二甲基脛大量沉積誘發腫瘤。 而酒精則可能通過改變人們的飲食習慣， 增加致癌風險。

同時， 還要提防便秘。 若飲食及生活方式無大變化， 排便習慣明顯改變， 如排便次數增多、大便帶血、糞條變細或羊糞樣便、排便不盡感等，

適時“吃醋”也是很重要的一點。 維生素C遇酸性環境不易分解， 烹調蔬菜加點醋， 能有效保護維生素。 上文的內容， 就是專家給大家簡單介紹了， 我們應該如何做好大腸癌的預防工作， 祝大腸癌患者早日痊癒。