預防大腸癌的方法介紹

臨床上大腸腫瘤的危害是很嚴重的， 它不但給患者帶來了巨大的痛苦， 給家庭的經濟也增大了負擔， 所以我們在日常生活中一定要做好及時的預防， 避免帶來不必要的痛苦。

專家對預防大腸癌的方法介紹

在日常生活中我們一定要保持健康的生活方式， 適當鍛煉身體， 保持規律的生活節奏， 戒煙戒酒， 控制體重。 其次， 保持健康的飲食習慣， 應多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物， 這些食物在腸道停留時間短， 利於腸道毒素的排除。 儘量少吃油炸、薰制、高脂肪、高蛋白的食物，

多喝牛奶， 補充鈣劑及維生素：補充鈣劑和維生素A、C、D、E能夠降低患有大腸癌的風險。 再次， 關注家族病史：如有結直腸癌的高危因素存在， 如家族性結腸癌或息肉病、潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等， 應定期去醫院諮詢或檢查， 以便掌握自己的身體狀況。

在日常生活中及時做好生活中的預防， 就能有效的預防大腸癌。 如果想瞭解更多大腸癌方面的知識。 如果想瞭解更多大腸癌方面的知識， 請諮詢線上專家。