裸睡是比較不雅的一種睡眠方式, 但這種不雅的睡法卻是夫妻最好的睡法。 但要是想裸睡的話, 還要注意周圍環境和安全, 首先確定是否會有人來打擾然後把房門鎖好。 這樣你們才可以放心的裸睡, 特別注意那些有孩子的家長們, 你們就不要裸睡了, 免得帶壞小孩子。
1、裸睡本身的好處
裸睡能給人無拘無束的自由快感, 有利於增強皮脂腺和汗腺的分泌, 有利於皮膚的排泄和再生。 有利於神經的調節, 有利於增強適應和免疫能力;裸睡對治療緊張性疾病的療效極高, 特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,
2、增加夫妻之間的感情
牽手和戴著手套牽手會產生不同的效果, 穿內衣相擁和赤裸相擁效果也自然不同, 裸睡相擁入睡, 會讓夫妻之間零距離接觸, 有前所未有的親密感。 但是更多夫妻通常會在房事完畢後, 進行過身體的清洗然後迅速穿上內衣、內褲, 時間久了, 會讓夫妻雙方感覺房事只是完任務, 而少了些許愉悅的感覺, 從而導致愛的熱度下降。
3、除內衣對身體的捆綁
血液迴圈達到完全放鬆, 使肢體更舒適;保證皮膚的呼吸通暢, 促進新陳代謝的速度;避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床;有助於神經壓力的調節;消除疲勞,
4、延長夫妻的房事壽命
有資本裸睡的前提條件是個人衛生工作一定要做到很好, 否則身上散發的異味不說愛人嫌棄, 自己也會覺得噁心, 為此, 裸睡本身就促進了我們的的個人衛生; 在個人衛生講究的前提下, 身體會呈現非常自然的狀態, 這樣一來, 對愛人會在視覺上產生強烈的衝擊,