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當進入冬季， 天氣就會變得乾燥， 冰冷的天氣讓很多人變得措手不及， 這時候孕婦很容易患上感冒， 頭痛身痛、鼻塞流清涕讓人很難受。 那麼冬天孕婦感冒了怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹冬天孕婦感冒了怎麼辦， 看看吧。冬天孕婦感冒了怎麼辦？
其實任何季節的感冒都是一樣嚴重， 只是春季由於氣溫變化無常， 各種病毒也隨著氣溫的回暖而重新活躍起來， 孕媽媽是最容易感冒的一群， 由於身體發生了變化， 抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養不均等原因而減弱，
1、一些孕媽媽在冬季的時候， 感冒的程度比較輕， 這時候可能是處於感冒的初期， 孕媽媽們需要多喝水來消滅感冒病菌， 使得感冒好轉。
2、孕媽媽需要注意日常的保暖， 也可以選擇飲用一些適合孕婦喝的沖劑， 並保證充足的睡眠。
3、當孕媽媽感冒的程度比較重的時候， 服用西藥肯定會影響到胎寶寶的健康， 這時候可以選擇中藥， 中藥往往比較溫和， 無毒並且具有保健功效， 比較適合孕婦飲用。
4、如果孕媽媽感冒十分嚴重， 出現發燒症狀時， 就需要採用物理降溫的方式進行降溫， 千萬不要選擇藥物降溫， 因為西藥的副作用不穩定。 當物理降溫之後， 還要還要及時的到醫院接受專業的醫生治療，
5、對於輕度感冒（僅有流鼻涕和輕微的咳嗽）， 孕媽媽們是不需要吃藥的， 保持適當的休息和多喝水就可以了， 也可以口服一些孕婦可以喝的感冒沖劑。
6、孕媽媽們應該注意在感冒多發的季節少去人群密集的場合。
7、一般呼吸道感染就會感冒， 孕媽媽們可以通過補鋅來加強呼吸道的防禦功能。
8、孕媽媽們在整個孕期都要保持鍛煉， 增強體質， 從根本上抵禦感冒病毒的侵襲。
9、冬季天氣寒冷， 霧氣很濃， 關門閉窗是好事， 但是也要注意在晨起時分和太陽出來的時候開開窗， 或者在家中放加濕器， 保持室內空氣的乾淨清新。
10、孕中期要謹慎使用藥物， 像慶大鏈黴素、鏈黴素、卡那黴素等對於聽覺神經有損害的藥物更應該慎用，
11、感冒初起喉頭癢痛時， 立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次， 10餘次即可見效。
12、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀， 而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。 經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力， 預防感冒的發生。
13、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水， 患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內， 不斷吸入熱蒸氣， 1日3次。
14、咳嗽者可用雞蛋1只打勻， 加入少量白砂糖及生薑汁， 用半杯開水沖服2-3次即可止咳。
15、感冒初起， 剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2-3次即能痊癒。 方法是：兩腳稍分開直立， 脖子伸直， 頭儘量上頂， 兩眼睜大， 儘量伸長舌頭， 兩手十指伸直， 然後從頭頂至手、腳趾使勁用力，
孕婦冬季感冒如何食療？
1、姜絲蘿蔔湯：薑絲25克， 蘿蔔50克切片， 加水500毫升， 煮15分鐘， 加紅糖適量， 趁熱喝下。
2、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根， 切碎， 大蒜3瓣， 大米50克， 加水煮成粥， 趁熱服下。
3、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片， 加水900毫升， 煎至600毫升， 加白糖5克， 趁熱服一杯， 半小時後再服一杯。
4、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克， 加水煎， 飲時加紅塘10-20克。
5、薑糖飲：生薑片15克， 3釐米長的蔥白3段， 加水50克煮沸後加紅塘。
6、橘皮水：鮮橘皮30克（幹橘皮15克）加水3杯， 煎成2杯， 加白糖， 趁熱飲。
冬天孕婦感冒了怎麼辦， 孕婦冬季感冒如何食療， 以上就是養生之道網為您總結的內容， 供參考。
