預防皮膚鬆弛的方法

皮膚鬆弛並不僅僅會出現在臉上。 從24歲左右， 女人就會進入衰老轉折期， 此時全身的肌膚鬆弛都會出現。

胸部更加下垂了， 體重明明沒變， 但腰部卻出現了團團贅肉， 大腿和臀部之間的分界線變得越來越模糊……以上這些都是身體鬆弛的跡象。

日本再春館製藥所研究人員長嶺裡美女士表示， 人體的皮膚其實是從頭頂到指尖的完整一張皮。

預防皮膚鬆弛的最重要的措施就是保持正確的姿態。 不正確的姿勢會影響人體的線條， 從而使脊椎和骨盆產生歪斜， 進而有可能使肌膚鬆弛。

最典型的不良姿勢當屬“駝背”，

那麼， 什麼才是能預防皮膚鬆弛的姿態？

正確的站姿：首先背靠牆壁， 以你自己喜歡的姿勢站好（大體上保持立正）。 我們從以下三個方面檢查：1.從正面看的時候， 眉心——鼻子——胸部正中——肚臍——腳跟裡側應在同一條直線上。 2.從側面看， 耳垂——肩膀——腰——中指——腳踝是否在同一條直線上？3.後腦勺、肩胛骨、臀部、腿肚子、腳跟這五處是否能夠緊貼牆壁呢？正確的坐姿：1.屁股靠裡坐，