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冠心病的治療 “靜神”調治冠心病

冠心病是一種忌情緒的疾病, 情緒起伏要是較大的話引發冠心病, 輕則呼吸急促, 重擇猝死。 所以冠心病是我們日常生活中人們比較害怕的一種情緒病, 今天小編就帶你瞭解一下冠心病的治療方法。

冠心病的治療

冠心病患者最忌諱情緒波動大。 冠心病日常保健試試“靜神”調心兩法:

三步冥想法

每天15分鐘左右, 配合個人喜歡的節奏柔緩的音樂。 A.選擇舒適的姿勢(可以是站著、坐著或躺著)。 B.調整呼吸(即控制呼吸頻率)。 C.專注於某物(可以是音樂或是某種形象, 可以吸引你的注意力長達15至30分鐘)。

點評:冥想有助心臟健康。

適當的冥想可以使人一天中都身心愉悅, 感覺輕鬆舒暢, 並可以調節專注能力。 研究表明, 經常性的冥想可以明顯幫助高血壓患者降低血壓。 合理的建議是:每天冥想兩次, 每次15分鐘, 連續這樣做4個月, 血壓會有所下降, 有助於冠心病的治療。

三步靜神調息法

A.端坐, 挺胸收腹, 下頜內收, 將右手放于左胸的心前區。

B.閉合雙目, 使精神進入寧靜狀態。 慢慢地調節呼吸, 使呼吸速度緩慢而深沉。

C.右手順時針輕摩心臟, 一呼一吸為一息, 一息按摩一圈, 按摩36圈。

點評:調心神當“心身合一”。 除上述辦法外, 詩詞歌賦、音樂、舞蹈、戲劇、樂器、棋藝、種花、垂釣等, 都有怡情養心的效果。

常泡熱水澡性格外向

美國科學家證實, 在39℃的水中洗澡可改善人的交流能力。

研究人員請來10名患有自閉症的兒童, 讓他們分成兩組並分別在39℃和35℃的水中浸泡半個小時, 然後請醫生和父母評估他們的行為。 結果發現, 在39℃水中洗澡的孩子變得更活躍, 也更願意和人交流。 研究人員認為, 這可能是溫暖環境讓身體機能變得更活躍。

冬季鍛煉效果最顯著

韓國媒體報導稱, 在寒冷的冬天, 如能堅持鍛煉, 效果將遠大於其他季節。 原因是隨著氣溫降低, 人們體溫也會隨之降低, 人體為維持正常體溫開始消耗熱量, 所消耗的卡路里也就會相對其他季節有所上升。 據統計, 冬天運動可以使人體新陳代謝量增加10%左右。

另外需要注意的是, 人體為了散發熱量, 會在肌肉收縮過程中燃燒脂肪熱量。

但一味追求運動效果, 穿著單薄萬不可取。 在遭遇冷風襲擊時, 身體會不自覺顫抖, 如此反復進行對維持身體恒溫沒有效果, 因此冬季運動最基本也是重要的就是保溫。

冠心病的症狀

1.心絞痛型

表現為胸骨後的壓榨感, 悶脹感, 伴隨明顯的焦慮, 持續3到5分鐘, 常發散到左側臂部, 肩部, 下頜, 咽喉部, 背部, 也可放射到右臂。 有時可累及 這些部位而不影響胸骨後區。 用力, 情緒激動, 受寒, 飽餐等增加心肌耗氧情況下發作的稱為勞力性心絞痛, 休息和含化硝酸甘油緩解。 有時候心絞痛不典型, 可表現為氣緊, 暈厥, 虛弱, 噯氣, 尤其在老年人。 根據發作的頻率和嚴重程度分為穩定型和不穩定型心絞痛。 穩定型心絞痛指的是發作一月以上的勞力性心絞痛,

其發作部位, 頻率, 嚴重程度, 持續時間, 誘使發作的勞力大小, 能緩解疼痛的硝酸甘油用量基本穩定。 不穩定型心絞痛指的使原來的穩定型心絞痛發作頻率, 持續時間, 嚴重程度增加, 或者新發作的勞力性心絞痛(發生1個月以內), 或靜息時發作的心絞痛。 不穩定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆, 所以一旦發現應立即到醫院就診。

2.心肌梗塞型

梗塞發生前一周左右常有前驅症狀, 如靜息和輕微體力活動時發作的心絞痛, 伴有明顯的不適和疲憊。 梗塞時表現為持續性劇烈壓迫感, 悶塞感, 甚至刀割樣疼痛, 位於胸骨後, 常波及整個前胸, 以左側為重。 部分病人可延左臂尺側向下放射,

引起左側腕部, 手掌和手指麻刺感, 部分病人可放射至上肢, 肩部, 頸部, 下頜, 以左側為主。 疼痛部位與以前心絞痛部位一致, 但持續更久, 疼痛更重, 休息和含化硝酸甘油不能緩解。 有時候表現為上腹部疼痛, 容易與腹部疾病混淆。 伴有低熱, 煩躁不安, 多汗和冷汗, 噁心, 嘔吐, 心悸, 頭暈, 極度乏力, 呼吸困難, 瀕死感, 持續30分鐘以上, 常達數小時。 發現這種情況應立即就診。

3.無症狀性心肌缺血型

很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛, 甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。 部分病人在發生了心臟性猝死, 常規體檢時發現心肌梗塞後才被發現.部分病人由於心電圖有缺血表現, 發生了心律失常, 或因為運動試驗陽性而做冠脈造影才發現。 這類病人發生心臟性猝死和心肌梗塞的機會和有心絞痛的病人一樣,所以應注意平時的心臟保健。心臟性猝死可發生在那些貌似健康的人身上,這裡主要說的是冠心病中的一個類型,叫做不穩定斑塊,因為冠狀動脈粥樣硬化斑塊很小,沒有堵塞血管,所以平時沒有任何症狀,但是,斑塊會突然破裂,破裂以後,會在局部形成血小板、紅細胞組成的血栓,很大,而且同時冠狀動脈痙攣縮窄,出現嚴重缺血。然後,大面積心肌梗死,死掉了。

4.心力衰竭和心律失常型

部分患者原有心絞痛發作,以後由於病變廣泛,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現心力衰竭的表現,如氣緊,水腫,乏力等,還有各種心律失常,表現為心悸。還有部分患者從來沒有心絞痛,而直接表現為心力衰竭和心律失常。

5.猝死型

指由於冠心病引起的不可預測的突然死亡,在急性症狀出現以後6小時內發生心臟驟停所致。主要是由於缺血造成心肌細胞電生理活動異常,而發生嚴重心律失常導致。

冠心病能治好嗎

冠心病除了採用藥物、針灸等治療方法外,按摩治療也不失為一種有效的治療手段,醫生或患者家屬如能正確地施行按、壓、揉、推、拿等手法,同樣可以取得比較好的治療效果,現將治療冠心病的有效穴位和按摩手法簡介如下:

(1)點按內關穴

內關為手厥陰心包經之合穴,手厥陰心包經起於胸中,旁絡三焦,其經絡循行路線起於乳旁,外走上臂內側,下行至中指指端。中醫學認為,心經為本經,心包絡經則與心經互相聯絡,心臟有邪,心包絡直受其過,若心臟有病,可以反映於心包絡經,內關是手厥陰心包絡經的重要合穴,所以能治冠心病等心臟病。當心絞痛、心律失常發作時,用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。

(2)揉靈道穴

靈道為手少陰心經的經穴,位於小指內側腕關節上1寸(指中醫的同身寸法)處。有人發現,約91%的冠心病患者,左側靈道穴有明顯的壓痛。冠心病犯病時,可用拇指先輕揉靈道穴1分鐘,然後重壓按摩2分鐘,最後輕揉1分鐘,每天上下午各揉1次,10天為一療程,間歇2~3天,可進行下一療程。經觀察,揉按治療後心絞痛症狀明顯減輕,心電圖亦有改善。

(3)選穴膻中或背部兩側膀胱經之肺俞、心俞、厥陰俞等穴

用拇指作按揉法,腕推法,一指禪點按法,每次15分鐘,每天1次,15次為一療程,治療期間,停服強心藥及其他藥物。治療一療程後隨訪觀察30例冠心病伴左心功能不全者,結果,胸痛心悸、氣短乏力、陣發性呼吸困難均有不同程度的改善。

中醫學認為:人體經絡內聯臟腑,外絡肢節。冠心病患者在手少陰心經、手厥陰心包經的循經穴位,以前胸部的膻中穴,背部的心俞穴,均有較為敏感的壓痛點,按摩這些穴位,能起到疏通氣血,強心止痛的效果。特別是重按內關穴對於緩解冠心病心絞痛,心律失常,心肌梗塞的危急狀態,及時救治病人有重要意義。

總結:通過小編以上的敘述相信大家對於冠心病的治療方法有所瞭解了吧,那麼像這種情緒病,患者一定要好好的控制好自己的情緒,為了你的家人和健康。小編希望本文的知識能夠有效的幫助你治療冠心病。

這類病人發生心臟性猝死和心肌梗塞的機會和有心絞痛的病人一樣,所以應注意平時的心臟保健。心臟性猝死可發生在那些貌似健康的人身上,這裡主要說的是冠心病中的一個類型,叫做不穩定斑塊,因為冠狀動脈粥樣硬化斑塊很小,沒有堵塞血管,所以平時沒有任何症狀,但是,斑塊會突然破裂,破裂以後,會在局部形成血小板、紅細胞組成的血栓,很大,而且同時冠狀動脈痙攣縮窄,出現嚴重缺血。然後,大面積心肌梗死,死掉了。

4.心力衰竭和心律失常型

部分患者原有心絞痛發作,以後由於病變廣泛,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現心力衰竭的表現,如氣緊,水腫,乏力等,還有各種心律失常,表現為心悸。還有部分患者從來沒有心絞痛,而直接表現為心力衰竭和心律失常。

5.猝死型

指由於冠心病引起的不可預測的突然死亡,在急性症狀出現以後6小時內發生心臟驟停所致。主要是由於缺血造成心肌細胞電生理活動異常,而發生嚴重心律失常導致。

冠心病能治好嗎

冠心病除了採用藥物、針灸等治療方法外,按摩治療也不失為一種有效的治療手段,醫生或患者家屬如能正確地施行按、壓、揉、推、拿等手法,同樣可以取得比較好的治療效果,現將治療冠心病的有效穴位和按摩手法簡介如下:

(1)點按內關穴

內關為手厥陰心包經之合穴,手厥陰心包經起於胸中,旁絡三焦,其經絡循行路線起於乳旁,外走上臂內側,下行至中指指端。中醫學認為,心經為本經,心包絡經則與心經互相聯絡,心臟有邪,心包絡直受其過,若心臟有病,可以反映於心包絡經,內關是手厥陰心包絡經的重要合穴,所以能治冠心病等心臟病。當心絞痛、心律失常發作時,用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。

(2)揉靈道穴

靈道為手少陰心經的經穴,位於小指內側腕關節上1寸(指中醫的同身寸法)處。有人發現,約91%的冠心病患者,左側靈道穴有明顯的壓痛。冠心病犯病時,可用拇指先輕揉靈道穴1分鐘,然後重壓按摩2分鐘,最後輕揉1分鐘,每天上下午各揉1次,10天為一療程,間歇2~3天,可進行下一療程。經觀察,揉按治療後心絞痛症狀明顯減輕,心電圖亦有改善。

(3)選穴膻中或背部兩側膀胱經之肺俞、心俞、厥陰俞等穴

用拇指作按揉法,腕推法,一指禪點按法,每次15分鐘,每天1次,15次為一療程,治療期間,停服強心藥及其他藥物。治療一療程後隨訪觀察30例冠心病伴左心功能不全者,結果,胸痛心悸、氣短乏力、陣發性呼吸困難均有不同程度的改善。

中醫學認為:人體經絡內聯臟腑,外絡肢節。冠心病患者在手少陰心經、手厥陰心包經的循經穴位,以前胸部的膻中穴,背部的心俞穴,均有較為敏感的壓痛點,按摩這些穴位,能起到疏通氣血,強心止痛的效果。特別是重按內關穴對於緩解冠心病心絞痛,心律失常,心肌梗塞的危急狀態,及時救治病人有重要意義。

總結:通過小編以上的敘述相信大家對於冠心病的治療方法有所瞭解了吧,那麼像這種情緒病,患者一定要好好的控制好自己的情緒,為了你的家人和健康。小編希望本文的知識能夠有效的幫助你治療冠心病。

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