杏仁煎膏止咳嗽

當人感冒的時候， 常常會有咳嗽的現象。 咳嗽或者由咳嗽連帶出來的氣喘， 很多時候都是因為肺氣受損所引起的。 故治療咳嗽， 潤肺是不可缺少的手段。 而很多人的咳嗽還與腎氣虛弱有關， 那麼這個時候除了潤肺之外， 還得補腎。

說起咳嗽， 古老的中醫分得十分詳細， 《河間六書咳嗽論》中有這樣的說法：“有聲無痰謂之咳， 有痰無聲謂之嗽， 有聲有痰謂之咳嗽。 ”但實際上， 它們是很難分開的， 到了今天， 往往就連咳帶嗽一併稱力咳嗽了。 咳嗽實際上是人體的一種自我保護， 可以把堵塞在呼吸道的廢物排解出來，

故每當我們看到有人咳嗽的時候， 總是會有各種異物出現， 有的時候是痰液， 有的時候甚至是血液， 還有的時候不知道具體是什麼東西， 而是一團濁氣。 排出異物之後， 就會減輕身體的負擔。 故想要咳嗽的時候， 千萬不能忍， 不能因為處於人群之中而不好意思， 否則就會讓異物積壓在體內。

偶爾咳嗽一兩次自然是無關痛癢， 可如果是長期地、頻繁地和劇烈地咳嗽的話， 那就會嚴重影響自己和身邊的人的學習、工作與生活， 還會引起身體的病變， 有的是喉嚨疼痛， 有的是聲音沙啞。

咳嗽跟肺的關係十分密切， 或者是因為外邪犯肺， 或者是由於臟腑受傷累及於肺。 當肺氣損傷的時候， 往往就會導致咳嗽。 《醫學三字經》說：“咳嗽不止於肺，

而亦不離於肺也。 ”這就明確提出了咳嗽離不開肺。 而對於“咳嗽不止於肺”的看法， 宋代醫學家楊仁齋就給出過解釋， 認為咳嗽也跟腎有著密切的關係， 他說肺是主管出氣的， 腎是主管收氣的， 凡是咳嗽引動的四肢百骸， 感覺氣往上走， 這就是腎虛不能收氣。 因而對於咳嗽的治療當以潤肺為主， 而對於肺腎虛弱導致的咳嗽來說， 則需要雙管齊下， 一是要補腎， 二是要潤肺。 現在治療咳嗽的藥物很多， 既有中藥， 也有西藥， 無論是哪一種， 一般都會有很好的療效。

不過， “是藥三分毒”， 而俗話又說：“三分治， 七分養”。 對咳嗽的治療， 應加強飲食調護， 以養肺為主。 一直以來， 杏仁和胡桃仁都是養肺之物的首選。 這裡我推薦一個著名的方子，

叫做杏仁煎膏。

杏仁入於肺、大腸二經， 能滋潤肺燥， 能夠治療咳嗽和氣喘。 不過杏仁分為甜杏仁和苦杏仁， 甜杏仁無毒， 性味甘平， 長期食用的話最好選甜杏仁。 而苦杏仁性味苦溫， 帶有毒性， 過量服用會導致中毒， 所以不宜長期食用。

胡桃仁就是通常所說的核桃仁， 是經常食用的食療之物， 歸於人體的腎、肺、大腸經；可以補腎， 還可以溫肺潤腸， 常常用於虛寒所導致的氣喘晐嗽。

杏仁與核桃仁的作用極為相似， 一起合用具有很好的止咳平喘的作用。 對於一般的唆嗽都具有調治之效。 而對於肺腎皆虛的情況來說， 那就是再好不過。 尤其是很多患者或是老年人， 特別適宜選用該方， 因為這個方子除了可以治療咳嗽和哮喘之外，

還有一個非常重要的作用， 就是可以潤腸通便， 對於老年人常常容易遇到的便秘問題也具有緩解之效。 還有一點就是， 老年人或者久病之人， 一般都有腎虧的情況， 而本方還可以起到補腎的作用。 此外， 對於患有慢性支氣管炎、肺氣腫的患者， 這個杏仁煎膏也可以起到一定的輔助作用。 當然， 如果是脾胃虛弱的人， 尤其是已經患有慢性腹瀉的人， 就不宜使用這個方子了， 因為它的潤腸通便作用使得腹瀉變得更加厲害。

當然， 也可以直接用杏仁或者胡桃仁熬粥食用， 在《醫食心境》裡就有杏仁與大米煮粥治療咳嗽、氣喘的方子。 而在《濟眾新編》裡， 也有杏仁和胡桃仁跟大米煮粥的記載， 具體做法可以先把杏仁磨出液汁，

然後跟胡桃肉和大米煮粥。 也可以起到補腎斂肺， 止咳平喘的作用。

咳嗽的原因非常之多， 那麼除了潤肺之外， 還得調理其他的臟器。 生活中， 我們還發現當氣溫降低時也可誘發咳嗽， 故在冬天， 尤其是到了晚上的時候， 很多老人都會咳嗽起來， 如果是有習慣性咳嗽的人， 那麼這個時候就要事先進行調治預防。

杏仁煎膏

來源：《瑞竹堂經驗方》

用料：杏仁與胡桃仁等量。

制法：將杏仁去皮去尖， 然後與胡桃共研磨為膏。

用法：睡覺之前用薑汁沖服， 一天一次， 每次1匙。

功效：補腎降氣， 潤肺止咳。 適用於肺腎虛弱引起的咳嗽氣喘， 睡臥不寧等。