水果能夠有效預防癌症， 也能有效治療各種疾病。 冬季是哮喘高發的季節， 下面說說哮喘吃什麼水果好。
1、梨
梨是常見的水果， 但是它卻有驚人的功效。 梨最大的功效就是潤肺了， 如果讓梨與冰糖同煮， 製成冰糖梨， 或者是與枇杷同煮， 那樣的話， 潤肺止咳的效果會更加好的， 還有化痰、助消化的作用， 並且經常吃梨對身體很好。
2、核桃
我們都只知道核桃是補腦的， 但是卻不知道核桃對於肺等器官有很大的功效。 中醫認為核桃性味甘溫、質潤無毒， 歸肺、胃、肝、腎等經， 具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
3、橘子
橘子全身都是寶， 橘子是一種食藥兩用的食物。 中醫認為其性味甘， 酸而濕。 無毒。 橘實歸肺、胃、心、肝等經， 橘葉、橘核、橘絡等也可藥用， 其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解鬱等作用。
4、柚子
柚子是去火的極好的水果， 經常吃柚子， 對身體很好， 柚子味稍微有點苦， 也有潤肺、助消化的功效， 雖然柚子價格很貴， 但是， 柚子的功效這麼多， 不經常吃的話， 偶爾吃一下， 也不錯。
5、甘蔗
中醫認為甘蔗性味甘無毒， 歸肺、胃、腎經， 具有潤肺益胃、補腎生津作用。
哮喘吃什麼食療方
1、杏仁粒大米粥
材料：杏仁 120 克， 大米 30 克， 白糖 150 克。
做法：把杏仁用開水浸泡 15 分鐘， 去掉外衣， 洗淨， 切成小粒狀， 再用冷水浸泡 ; 大米洗淨，
功效：適用於內傷咳嗽 （ 咳嗽、痰白以及納呆 ） 之久咳者。
2、枇杷葉粳米粥
材料：枇杷葉 5～10 克， 粳米 100 克， 冰糖 50 克。
做法：枇杷葉洗淨後， 用乾淨的紗布包好， 加清水 200 毫升， 煎至 100 毫升左右， 去渣後加入粳米， 再加清水 600 毫升， 猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。 早晚各食用 1 次， 趁溫服用 ;3～5 天為 1 個療程。
功效：本粥適用於痰熱內蘊 （ 咳嗽、痰黃或兼有發熱以及呼吸困難 ） 之咳嗽者。
3、金蕎麥瘦肉湯
材料：豬瘦肉 250 克， 金蕎麥 100 克， 冬瓜子 30 克， 桔梗 15 克，
做法：豬肉洗淨切成塊， 放入沸水中 ; 金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗 （ 去核 ） 洗乾淨， 全部放入燉盅內， 加入溫開水蓋好， 小火隔水燉 3 小時即可。 佐餐食用， 每天 1～3 次， 每次 150～250 毫升。
功效：本湯適用於內有熱毒 （ 發熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫 ） 者。
